Publicat pe Lasă un comentariu

Ce este febra? 7 sfaturi utile cand ai febra.

femeie in pat bea ceai impotriva racelii si febrei

Am fost cu toții bolnavi la pat, la un moment dat, simțind simultan căldură și frisoane combinate cu febră mare. Tot ce vrem să facem este să ne simțim mai bine si ne gandim ce bine ar fi dacă această febră ar disparea.

Continuă să citești Ce este febra? 7 sfaturi utile cand ai febra.
Publicat pe Lasă un comentariu

Aloe Vera: 9 Beneficii sustinute de Stiinta. Cum alegi cel mai bun Gel Aloe vera.

Știați că fabricarea extractelor de Aloe Vera este una dintre cele mai mari industrii botanice din lume? În SUA si Europa se utilizeaza pe scară largă în industria cosmetică, farmaceutică și alimentară.

Continuă să citești Aloe Vera: 9 Beneficii sustinute de Stiinta. Cum alegi cel mai bun Gel Aloe vera.
Publicat pe Un comentariu

Uleiul de Oregano: 8 beneficii fantastice pentru infectii, ciuperci si chiar raceala

Uleiul de oregano langa frunze proaspete verzi de oregano

Concepute special pentru combaterea infecțiilor bacteriene, antibioticele sunt unul dintre instrumentele preferate ale medicilor pentru tratarea multor probleme de sănătate. Există insa un alt „medicament” natural subutilizat despre care mulți medici nu le spun pacienților si anume uleiul de oregano.

Continuă să citești Uleiul de Oregano: 8 beneficii fantastice pentru infectii, ciuperci si chiar raceala
Publicat pe Lasă un comentariu

Cum si de ce trebuie ficatul detoxifiat? 6 pasi usor de urmat.

detox ficat cu afine capsuni, legume verzi salate

Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depinde de cât de bine elimină și purifică toxinele corpul. Cu expunerea la toxine din mediu, produse toxice de îngrijire a corpului și alimente procesate, majoritatea oamenilor au nevoie disperată de o detoxifiere, iar o curățare a ficatului este o modalitate excelentă de a face acest lucru.

Continuă să citești Cum si de ce trebuie ficatul detoxifiat? 6 pasi usor de urmat.
Publicat pe Lasă un comentariu

CE ESTE FEMEIA? Si alte 1234… intrebari la care gasesti raspunsul aici!

femeie cu mana la gura isi pune intrebari fundal albastru cu semne de intrebare

Mai jos gasiti o lista cu intrebari si raspunsuri despre femei. O lista pe care o vom actualiza periodic cu raspunsuri la intrebarile legate de femei.

Continuă să citești CE ESTE FEMEIA? Si alte 1234… intrebari la care gasesti raspunsul aici!
Publicat pe Lasă un comentariu

11 PLANTE ANTIVIRALE EFICIENTE IMPOTRIVA UNOR VIRUSI PRECUM RACEALA SI GRIPA.

Știați că există mai mult de 400 de viruși diferiți care pot provoca infecții, inclusiv răceala obișnuită, gripa, hepatita, mononucleoza și HIV?

Astăzi, mulți oameni aleg să se vaccineze anual împotriva gripei sau să fie vaccinați împotriva gripei, dar cercetările arată că nu este întotdeauna eficient din cauza tulpinilor mutante ale virusului gripal.

Continuă să citești 11 PLANTE ANTIVIRALE EFICIENTE IMPOTRIVA UNOR VIRUSI PRECUM RACEALA SI GRIPA.
Publicat pe Lasă un comentariu

CE FACI DACA AI AVUT UN INFARCT MIOCARDIC (10 simptome comune + 7 sfaturi pentru recuperare)

barbat in tricou albastru se dine cu mainile de inima

In timp ce un infarct miocardic poate apărea brusc, simptomele încep mai lent și sunt mai ușoare.

Simptomele infarctului miocardic pot prezenta disconfort general, presiune, plenitudine, durere în partea centrală a pieptului, care durează câteva minute. În plus, simptomele pot apărea și în alte zone ale corpului, inclusiv unul sau ambele brațe, în spate sau gât, stomac sau chiar maxilar.

Continuă să citești CE FACI DACA AI AVUT UN INFARCT MIOCARDIC (10 simptome comune + 7 sfaturi pentru recuperare)
Publicat pe Lasă un comentariu

CUM SA TRAIESTI CU FIBROMIALGIA!

femeie cu parul scurt se tine cu mana de gat durere fibromialgia

Milioane de oameni (inclusiv 3,4% dintre femeile adulte) se luptă cu fibromialgia, o durere musculara si scheletica in tot corpul, considerată odată ca fiind o problemă inventată.

Continuă să citești CUM SA TRAIESTI CU FIBROMIALGIA!
Publicat pe Lasă un comentariu

CE ESTE COLAGENUL? 7 BENEFICII UIMITOARE (inclusiv pentru par, piele, articulatii, inima)

piele fina femeie cu ochi albastri background abstract

Ce este colagenul? Ce rol are acesta mai exact si cum il poti incorpora in viata ta?

S-ar putea să-l recunoașteți ca ingredient în loțiunea de corp preferată sau poate ați observat suplimente cu vitamine ce il conțin.

Continuă să citești CE ESTE COLAGENUL? 7 BENEFICII UIMITOARE (inclusiv pentru par, piele, articulatii, inima)
Publicat pe Lasă un comentariu

ULEIUL DE PESTE: 11 BENEFICII ALE OMEGA 3 BAZATE PE STUDII (dozaj si precautii)

capsule gelationoase transparente cu ulei de peste pe masa borcan de sticla

Cercetările arată că acizii grași omega 3, care pot fi obținuți din consumul de ulei de pește și consumul de pește, pot ajuta la evitarea mai multor cauze frecvente de deces, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Continuă să citești ULEIUL DE PESTE: 11 BENEFICII ALE OMEGA 3 BAZATE PE STUDII (dozaj si precautii)
Publicat pe Lasă un comentariu

TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE MELATONINA (Plus lista cu 14 beneficii)

femeie doarpe pe o parte cu lumina difuza

Potrivit unui studiu din 2016, unul din trei adulți americani nu dorm suficient în mod regulat. Pentru milioane de oameni, melatonina ar putea fi răspunsul la prevenirea unor probleme cauzate de lipsa somnului.

Știm că evitarea privării de somn este extrem de importantă pentru menținerea sănătății generale, deoarece ajută la evitarea problemelor de sănătate acute și cronice.

Continuă să citești TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE MELATONINA (Plus lista cu 14 beneficii)
Publicat pe Lasă un comentariu

CURCUMA: 12 UTILIZARI PENTRU SANATATEA TA BAZATE PE CERCETARI

pudra si capsule de curcuma pe masa de lemn

Turmericul, principalul condiment din curry-ul indian, este susținut de mulți ca fiind cea mai puternică plantă de pe planetă pentru combaterea și inversarea bolilor. Beneficiile pentru sănătate ale turmericului sunt incredibil de vaste și foarte bine cercetate.

Continuă să citești CURCUMA: 12 UTILIZARI PENTRU SANATATEA TA BAZATE PE CERCETARI
Publicat pe Lasă un comentariu

11 SFATURI PENTRU A SCAPA DE DUREREA DE CAP CAND STAI LA CALCULATOR

femeie la calculator cu draperiile trase versus draperii deschise durere de cap

Fie că lucrați de acasă sau la birou, durerea de cap nu este niciodata binevenita. În mod surprinzător, vânturile puternice sau chiar sutienul ar putea să vă dea dureri de cap.

Continuă să citești 11 SFATURI PENTRU A SCAPA DE DUREREA DE CAP CAND STAI LA CALCULATOR
Publicat pe Lasă un comentariu

CE SE INTAMPLA CU CORPUL NOSTRU DACA NU DORMIM SUFICIENT?

barbat la calculator lucreaza si dupa 10 secunde adoarme

Conform cercetarilor recente, media oamenilor spun că se simte somnorosi 3 zile pe săptămână din cauza somnului insuficient, în timp ce alții simt acest lucru 5-7 zile pe săptămână.

Continuă să citești CE SE INTAMPLA CU CORPUL NOSTRU DACA NU DORMIM SUFICIENT?
Publicat pe Lasă un comentariu

TRANSFORMA-TI SOMNUL. MODALITATEA STIINTIFICA DE A-TI ENERGIZA CORPUL SI A RENUNTA LA BUTONUL DE AMANARE A ALARMEI

somnul scurt de dupa amiaza, femeie cearsafuri albe

Este ora 7 dimineața și deja ești dezgustat de tine.
Ați planificat să mergeți la o alergare de dimineata, dar când suna alarma, sunteti foarte somnoros.

Iată-te: ești pe punctul de a începe încă o altă zi programată și ți-ai suflat singura șansă de a face exerciții.

Și te-ai întrebat:

„De ce nu mă pot motiva să lucrez dimineața?”

Continuă să citești TRANSFORMA-TI SOMNUL. MODALITATEA STIINTIFICA DE A-TI ENERGIZA CORPUL SI A RENUNTA LA BUTONUL DE AMANARE A ALARMEI
Publicat pe Lasă un comentariu

TRATAMENTE NATURALE PENTRU 5 PROBLEME MEDICALE FRECVENTE (colesterol, diabet, tensiune, tiroida, boala autoimuna)

dieta si stil de viata impotriva colesterol si tensiune crescuta

Vă întrebați despre tratamentele naturale pentru colesterolul ridicat? Tensiune arteriala? Diabet? Boala autoimuna? Glanda tiroida?

Continuă să citești TRATAMENTE NATURALE PENTRU 5 PROBLEME MEDICALE FRECVENTE (colesterol, diabet, tensiune, tiroida, boala autoimuna)
Publicat pe Lasă un comentariu

7 MODURI IMPRESIONANTE PRIN CARE VITAMINA C VA AJUTA CORPUL!

maine femeie formeaza litera c din felii de portocale pe masa de lemn

Vitamina C este o vitamină esențială, ceea ce înseamnă că organismul dvs. nu o poate produce. Cu toate acestea, are multe roluri și beneficii impresionante pentru sănătate.

Continuă să citești 7 MODURI IMPRESIONANTE PRIN CARE VITAMINA C VA AJUTA CORPUL!
Publicat pe Lasă un comentariu

PRODUSELE LACTATE. SUNT BUNE SAU RELE PENTRU SANATATEA NOASTRA?

produse lactate, branza, iaurt, cascaval, smantana pe masa albastra

Suntem deseori întrebați dacă produsele lactate sunt bune sau rele, dar asta depinde de mai multi factori.

În acest articol, vă vom ajuta să dați sens cercetărilor și opiniilor extrem de diferite, împărtășind tot ce aveți nevoie sa stiti pentru a decide dacă produsele lactate sunt pentru dvs.

Continuă să citești PRODUSELE LACTATE. SUNT BUNE SAU RELE PENTRU SANATATEA NOASTRA?
Publicat pe Lasă un comentariu

INSULINA, GLUCIDELE SI SLABIREA. (Ce conteaza cu adevarat pentru obtinerea rezultatelor dorite?)

femeie testeaza glicemia cu aparatul pentru a face insulina

Unii experți și o mulțime de oameni pe retelele de socializare cred că, carbohidrații și insulina te fac să te îngrași.

Dar, spun ei, soluția este simplă: dacă mâncați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, veți menține nivelul de insulină scăzut și veți pierde în greutate rapid.

Continuă să citești INSULINA, GLUCIDELE SI SLABIREA. (Ce conteaza cu adevarat pentru obtinerea rezultatelor dorite?)
Publicat pe Lasă un comentariu

5 MOTIVE PENTRU A TINE O DIETA DE SLABIRE! (…pe care mass-media nu pune accent)

femeie grasa tine dieta de slabire facand sport

Evitarea bolilor de inimă și aspectul „fabulos” nu sunt singurele motive excelente pentru a pierde în greutate.

Cu toate acestea, iată 5 rezultate rapide și semnificative care va vor schimba viata atunci cand va apucati de slabire.

Continuă să citești 5 MOTIVE PENTRU A TINE O DIETA DE SLABIRE! (…pe care mass-media nu pune accent)
Publicat pe Lasă un comentariu

MENOPAUZA TE-A LUAT PRIN SURPRINDERE? 6 STRATEGII SA TE SIMTI MAI BINE IN TIMPUL MENOPAUZEI!

femeie la menopauza in depresie sta pe podea rezemata de perete

Bufeuri, schimbări de dispoziție, creștere în greutate: menopauza vă poate face să vă întrebați dacă nu este ceva in neregula cu corpul vostru.

Continuă să citești MENOPAUZA TE-A LUAT PRIN SURPRINDERE? 6 STRATEGII SA TE SIMTI MAI BINE IN TIMPUL MENOPAUZEI!
Publicat pe Lasă un comentariu

CONSUMUL RIDICAT DE CARBOHIDRATI RAFINATI SI RISCUL CRESCUT DE MORTALITATE. (Ce spun studiile?!)

fete mananca cartofi prajiti cu sos ketchup

Ce greșesc majoritatea oamenilor în ceea ce privește studiile observaționale:

Ori de câte ori este publicat un studiu observațional uriaș, membrii mass-media și ai publicului reacționează previzibil. Unii își vor asuma automat o relație cauză-efect între variabilele studiate, în timp ce alții vor respinge în mod ofensat concluziile pe baza faptului că corelațiile nu implică cauzalitate.

Continuă să citești CONSUMUL RIDICAT DE CARBOHIDRATI RAFINATI SI RISCUL CRESCUT DE MORTALITATE. (Ce spun studiile?!)
Publicat pe Lasă un comentariu

DACA TE CANTARESTI ZILNIC SLABESTI MAI USOR! VEZI CE SPUN STUDIILE, E ADEVARAT SAU NU?!

legume pe cantar de persoane si gantere langa

Înainte de a intra în dovezile privind cântărirea zilnică,trebuie să înțelegeți diferența dintre aceste două întrebări:

Daca te cântărești în fiecare zi te ajută să slăbești?

Continuă să citești DACA TE CANTARESTI ZILNIC SLABESTI MAI USOR! VEZI CE SPUN STUDIILE, E ADEVARAT SAU NU?!
Publicat pe Lasă un comentariu

RHODIOLA ROSEA MERITA O SANSA! STUDIILE, PARERILE CONSUMATORILOR SI MEDICINA TRADITIONALA O RECOMANDA

planta rhodiola rosea inflorita pe masa cu un cutit langa ea

Rhodiola Rosea este o planta adaptogena care poate reduce oboseala, crește concentrația, vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate atenua stresul.

Continuă să citești RHODIOLA ROSEA MERITA O SANSA! STUDIILE, PARERILE CONSUMATORILOR SI MEDICINA TRADITIONALA O RECOMANDA