Etichetă: slabire

Publicat pe de — Lasă un comentariu

Anghinarea: 7 Beneficii pentru sanatate, Moduri de utilizare, retete.

inimi de anghinare proaspat culese

Înregistrările despre consumul de anghinare datează din Grecia Antică și Imperiul Roman. Există texte care indică faptul că aceste populații au consumat varianta naturală a anghinarei: cardonul, în special pentru a ajuta la gestionarea reumatismului și a gutei, datorită tuturor nutrientilor din anghinare.

Continuă să citești Anghinarea: 7 Beneficii pentru sanatate, Moduri de utilizare, retete.
Publicat pe de — Lasă un comentariu

7 MOTIVE SA CONSUMI OREZUL IN FIECARE ZI

gusa sub barba versus barba fara gusa din cauza ingrasarii

În trecut, oamenii obișnuiți din Japonia nu puteau mânca mult orez, deoarece cea mai mare parte era rezervată nobilimii, iar fermierii japonezi foloseau chiar orez pentru a-și plăti impozitele.

Continuă să citești 7 MOTIVE SA CONSUMI OREZUL IN FIECARE ZI
Publicat pe de — Lasă un comentariu

10 LUCRURI CARE SE INTAMPLA IN CORPUL TAU CAND DEVII VEGAN

somn linistit versus insomnie la persoane vegane si non vegane

Astăzi tot mai mulți oameni decid să devină vegani.

Acest lucru nu numai că vă poate schimba corpul, dar poate avea și un impact pozitiv asupra planetei.

Persoanele care urmează o dietă vegană pot experimenta unele lucruri diferit de consumatorii de carne și vegetarieni, de la sănătatea articulațiilor și oaselor lor până la cât de bine pot dormi noaptea.

Continuă să citești 10 LUCRURI CARE SE INTAMPLA IN CORPUL TAU CAND DEVII VEGAN
Publicat pe de — Lasă un comentariu

INSULINA, GLUCIDELE SI SLABIREA. (Ce conteaza cu adevarat pentru obtinerea rezultatelor dorite?)

femeie testeaza glicemia cu aparatul pentru a face insulina

Unii experți și o mulțime de oameni pe retelele de socializare cred că, carbohidrații și insulina te fac să te îngrași.

Dar, spun ei, soluția este simplă: dacă mâncați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, veți menține nivelul de insulină scăzut și veți pierde în greutate rapid.

Continuă să citești INSULINA, GLUCIDELE SI SLABIREA. (Ce conteaza cu adevarat pentru obtinerea rezultatelor dorite?)
Publicat pe de — Lasă un comentariu

5 MOTIVE PENTRU A TINE O DIETA DE SLABIRE! (…pe care mass-media nu pune accent)

femeie grasa tine dieta de slabire facand sport

Evitarea bolilor de inimă și aspectul „fabulos” nu sunt singurele motive excelente pentru a pierde în greutate.

Cu toate acestea, iată 5 rezultate rapide și semnificative care va vor schimba viata atunci cand va apucati de slabire.

Continuă să citești 5 MOTIVE PENTRU A TINE O DIETA DE SLABIRE! (…pe care mass-media nu pune accent)
Publicat pe de — Lasă un comentariu

DACA TE CANTARESTI ZILNIC SLABESTI MAI USOR! VEZI CE SPUN STUDIILE, E ADEVARAT SAU NU?!

legume pe cantar de persoane si gantere langa

Înainte de a intra în dovezile privind cântărirea zilnică,trebuie să înțelegeți diferența dintre aceste două întrebări:

Daca te cântărești în fiecare zi te ajută să slăbești?

Continuă să citești DACA TE CANTARESTI ZILNIC SLABESTI MAI USOR! VEZI CE SPUN STUDIILE, E ADEVARAT SAU NU?!
Publicat pe de — Lasă un comentariu

CHIAR AI NEVOIE DE 6 MESE PE ZI PENTRU A TINE RATA METABOLICA RIDICATA?

restaurant masa cu farfurii de mancare rata metabolica ridicata

Consumul de alimente de șase ori pe zi, sau frecvența foarte mare a meselor, nu pare să crească rata metabolică generală mai mult decât să mănânci de trei ori pe zi.

Continuă să citești CHIAR AI NEVOIE DE 6 MESE PE ZI PENTRU A TINE RATA METABOLICA RIDICATA?