Publicat pe Lasă un comentariu

DACA TE CANTARESTI ZILNIC SLABESTI MAI USOR! VEZI CE SPUN STUDIILE, E ADEVARAT SAU NU?!

legume pe cantar de persoane si gantere langa

Înainte de a intra în dovezile privind cântărirea zilnică,trebuie să înțelegeți diferența dintre aceste două întrebări:

Daca te cântărești în fiecare zi te ajută să slăbești?

Continuă să citești DACA TE CANTARESTI ZILNIC SLABESTI MAI USOR! VEZI CE SPUN STUDIILE, E ADEVARAT SAU NU?!
Publicat pe Lasă un comentariu

TE POTI INGRASA DE LA O SINGURA MASA NESANATOASA?

fata in tinuta sport mananca pizza

În timp ce supraalimentarea obișnuită duce la creșterea grăsimii, o mare parte din greutatea pe care o câștigați dintr-o singură masa nesanatoasa va fi pur și simplu apă, mai ales dacă rezervele inițiale de glicogen sunt scăzute și alimentele bogate în carbohidrați.

Continuă să citești TE POTI INGRASA DE LA O SINGURA MASA NESANATOASA?