Continuă să citești TE POTI INGRASA DE LA O SINGURA MASA NESANATOASA?În timp ce supraalimentarea obișnuită duce la creșterea grăsimii, o mare parte din greutatea pe care o câștigați dintr-o singură masa nesanatoasa va fi pur și simplu apă, mai ales dacă rezervele inițiale de glicogen sunt scăzute și alimentele bogate în carbohidrați.
Marius scrie despre nutritie, sanatate si lifestyle de peste 10 ani. Este pasionat de fitness, nutritie si ski. Este manager al Companiei Vitabiotic Romania, o companie ce promoveaza stilul de viata sanatos si miscarea.