Publicat pe Lasă un comentariu

Lizina: 6 Beneficii de care nu stiai, cum sa o consumi si unde o gasesti.

carne oua peste pe masa

De ani de zile, oamenii folosesc L-lizina pentru a trata virusul herpes și pentru a se reface după antrenamente. Dar, după cum se dovedește, acest aminoacid este bun pentru mai mult decât doar aceste două lucruri. Beneficiile L-lizinei sunt extinse și merg de la anxietate pana la diabet.

Continuă să citești Lizina: 6 Beneficii de care nu stiai, cum sa o consumi si unde o gasesti.
Publicat pe Lasă un comentariu

Top 9 Cele Mai Frecvente deficiente de vitamine, minerale si nutrienti la Femei

femeie refuza fast food in favoarea legumelor proaspete

Studiile au arătat că aportul de nutrienți al femeilor depinde în mare măsură nu doar de dietele lor, ci de factori precum statutul lor economic, mediul social și cultural, obiceiurile personale, vârsta, nivelul de activitate și genetica.

Continuă să citești Top 9 Cele Mai Frecvente deficiente de vitamine, minerale si nutrienti la Femei
Publicat pe Lasă un comentariu

Cele mai bune vitamine care stopeaza caderea parului. (Plus minerale si extracte din plante)

femeie tine in mana pieptene cu par cazu

Aspectul părului joacă un rol important în aspectul fizic și percepția de sine a oamenilor, deci poate fi devastator să experimentați căderea părului, mai ales atunci când nu pare să aveți nimic.

Știai însă că există vitamine pentru creșterea părului?

Continuă să citești Cele mai bune vitamine care stopeaza caderea parului. (Plus minerale si extracte din plante)
Publicat pe Lasă un comentariu

12 INGREDIENTE NATURALE DE INGRIJIRE A PIELII (Plus 5 sfaturi utile)

femeie se spala cu sapun pe fata ingrijire a pielii

Deși majoritatea oamenilor nu își dau seama, produsele lor preferate de îngrijire a pielii pot contine numeroase ingrediente dăunătoare, toxine și substanțe chimice.

Continuă să citești 12 INGREDIENTE NATURALE DE INGRIJIRE A PIELII (Plus 5 sfaturi utile)
Publicat pe Lasă un comentariu

ULEIUL DE PESTE: 11 BENEFICII ALE OMEGA 3 BAZATE PE STUDII (dozaj si precautii)

capsule gelationoase transparente cu ulei de peste pe masa borcan de sticla

Cercetările arată că acizii grași omega 3, care pot fi obținuți din consumul de ulei de pește și consumul de pește, pot ajuta la evitarea mai multor cauze frecvente de deces, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Continuă să citești ULEIUL DE PESTE: 11 BENEFICII ALE OMEGA 3 BAZATE PE STUDII (dozaj si precautii)
Publicat pe Lasă un comentariu

TRATAMENTE NATURALE PENTRU 5 PROBLEME MEDICALE FRECVENTE (colesterol, diabet, tensiune, tiroida, boala autoimuna)

dieta si stil de viata impotriva colesterol si tensiune crescuta

Vă întrebați despre tratamentele naturale pentru colesterolul ridicat? Tensiune arteriala? Diabet? Boala autoimuna? Glanda tiroida?

Continuă să citești TRATAMENTE NATURALE PENTRU 5 PROBLEME MEDICALE FRECVENTE (colesterol, diabet, tensiune, tiroida, boala autoimuna)
Publicat pe Lasă un comentariu

PRODUSELE LACTATE. SUNT BUNE SAU RELE PENTRU SANATATEA NOASTRA?

produse lactate, branza, iaurt, cascaval, smantana pe masa albastra

Suntem deseori întrebați dacă produsele lactate sunt bune sau rele, dar asta depinde de mai multi factori.

În acest articol, vă vom ajuta să dați sens cercetărilor și opiniilor extrem de diferite, împărtășind tot ce aveți nevoie sa stiti pentru a decide dacă produsele lactate sunt pentru dvs.

Continuă să citești PRODUSELE LACTATE. SUNT BUNE SAU RELE PENTRU SANATATEA NOASTRA?
Publicat pe Lasă un comentariu

CARE ESTE CEL MAI BUN SUPLIMENT CU OMEGA 3? (Vezi care sunt pasii pentru face alegerea corecta!)

flacon omega 3 concentrate calivita si capsule gelationase epa dha

Daca mananci grasimi te poti ingrasa? Ani la rand acesta a fost motto-ul pentru numerosi dieteticieni, cercetatori si nutritionisti.

Continuă să citești CARE ESTE CEL MAI BUN SUPLIMENT CU OMEGA 3? (Vezi care sunt pasii pentru face alegerea corecta!)