Etichetă: stres

Publicat pe de — Lasă un comentariu

Lizina: 6 Beneficii de care nu stiai, cum sa o consumi si unde o gasesti.

carne oua peste pe masa

De ani de zile, oamenii folosesc L-lizina pentru a trata virusul herpes și pentru a se reface după antrenamente. Dar, după cum se dovedește, acest aminoacid este bun pentru mai mult decât doar aceste două lucruri. Beneficiile L-lizinei sunt extinse și merg de la anxietate pana la diabet.

Continuă să citești Lizina: 6 Beneficii de care nu stiai, cum sa o consumi si unde o gasesti.
Publicat pe de — Lasă un comentariu

CUM SA TRAIESTI CU FIBROMIALGIA!

femeie cu parul scurt se tine cu mana de gat durere fibromialgia

Milioane de oameni (inclusiv 3,4% dintre femeile adulte) se luptă cu fibromialgia, o durere musculara si scheletica in tot corpul, considerată odată ca fiind o problemă inventată.

Continuă să citești CUM SA TRAIESTI CU FIBROMIALGIA!
Publicat pe de — Lasă un comentariu

5 SUPLIMENTE SURPRINZATOARE PRIN BENEFICIILE LOR (dar pe care putini le folosesc)

suplimente pe baza de plante, siropuri mojar

Zeci de mii de suplimente inundă piața astăzi. Din păcate, multe dintre ele nu fac decât să vă ușureze portofelul, iar câteva pot fi chiar rele pentru tine.

Continuă să citești 5 SUPLIMENTE SURPRINZATOARE PRIN BENEFICIILE LOR (dar pe care putini le folosesc)
Publicat pe de — Lasă un comentariu

MENOPAUZA TE-A LUAT PRIN SURPRINDERE? 6 STRATEGII SA TE SIMTI MAI BINE IN TIMPUL MENOPAUZEI!

femeie la menopauza in depresie sta pe podea rezemata de perete

Bufeuri, schimbări de dispoziție, creștere în greutate: menopauza vă poate face să vă întrebați dacă nu este ceva in neregula cu corpul vostru.

Continuă să citești MENOPAUZA TE-A LUAT PRIN SURPRINDERE? 6 STRATEGII SA TE SIMTI MAI BINE IN TIMPUL MENOPAUZEI!
Publicat pe de — Lasă un comentariu

RHODIOLA ROSEA MERITA O SANSA! STUDIILE, PARERILE CONSUMATORILOR SI MEDICINA TRADITIONALA O RECOMANDA

planta rhodiola rosea inflorita pe masa cu un cutit langa ea

Rhodiola Rosea este o planta adaptogena care poate reduce oboseala, crește concentrația, vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate atenua stresul.

Continuă să citești RHODIOLA ROSEA MERITA O SANSA! STUDIILE, PARERILE CONSUMATORILOR SI MEDICINA TRADITIONALA O RECOMANDA
Publicat pe de — Lasă un comentariu

CUM FOLOSIM RHODIOLA ROSEA PENTRU DEPRESIE SI STRES? CE SPUN STUDIILE?

femeie cu ochelari se tine de cap cu mainile stresata pe intuneric

Utilizarea Rhodiola Rosea pentru depresie este în creștere, deoarece cercetarile confirma că această plantă nu provoacă efectul secundar emoțional ca al multor antidepresive pe bază de rețetă.

Continuă să citești CUM FOLOSIM RHODIOLA ROSEA PENTRU DEPRESIE SI STRES? CE SPUN STUDIILE?
Publicat pe de — Lasă un comentariu

CUM SA AMELIOREZI STRESUL SI ANXIETATEA: 7 MODURI USOARE SI EFICIENTE

femeie de afaceri stresata se tine cu mainile de cap


Cu toții am trăit momente stresante sau anxioase la un moment dat în viața noastră, indiferent dacă este vorba de muncă, de familie, de finanțe sau de sănătate.

Proiecte care se acumulează în continuare, termene limită la locul de muncă, certuri cu un membru al familiei sau cu un prieten și responsabilități acasă.

Continuă să citești CUM SA AMELIOREZI STRESUL SI ANXIETATEA: 7 MODURI USOARE SI EFICIENTE