Publicat pe Lasă un comentariu

CUM SA TRAIESTI CU FIBROMIALGIA!

femeie cu parul scurt se tine cu mana de gat durere fibromialgia

Milioane de oameni (inclusiv 3,4% dintre femeile adulte) se luptă cu fibromialgia, o durere musculara si scheletica in tot corpul, considerată odată ca fiind o problemă inventată.

Continuă să citești CUM SA TRAIESTI CU FIBROMIALGIA!
Publicat pe Lasă un comentariu

5 SUPLIMENTE SURPRINZATOARE PRIN BENEFICIILE LOR (dar pe care putini le folosesc)

suplimente pe baza de plante, siropuri mojar

Zeci de mii de suplimente inundă piața astăzi. Din păcate, multe dintre ele nu fac decât să vă ușureze portofelul, iar câteva pot fi chiar rele pentru tine.

Continuă să citești 5 SUPLIMENTE SURPRINZATOARE PRIN BENEFICIILE LOR (dar pe care putini le folosesc)
Publicat pe Lasă un comentariu

TRANSFORMA-TI SOMNUL. MODALITATEA STIINTIFICA DE A-TI ENERGIZA CORPUL SI A RENUNTA LA BUTONUL DE AMANARE A ALARMEI

somnul scurt de dupa amiaza, femeie cearsafuri albe

Este ora 7 dimineața și deja ești dezgustat de tine.
Ați planificat să mergeți la o alergare de dimineata, dar când suna alarma, sunteti foarte somnoros.

Iată-te: ești pe punctul de a începe încă o altă zi programată și ți-ai suflat singura șansă de a face exerciții.

Și te-ai întrebat:

„De ce nu mă pot motiva să lucrez dimineața?”

Continuă să citești TRANSFORMA-TI SOMNUL. MODALITATEA STIINTIFICA DE A-TI ENERGIZA CORPUL SI A RENUNTA LA BUTONUL DE AMANARE A ALARMEI
Publicat pe Lasă un comentariu

15 SEMNE SI SIMPTOME CA AI DEFICIT DE VITAMINA C

femeie cu piele uscata si semne pe piele din cauza unui deficit de vitamina c

Vitamina C este un nutrient esențial care trebuie consumat în mod regulat pentru a preveni deficiența.

Continuă să citești 15 SEMNE SI SIMPTOME CA AI DEFICIT DE VITAMINA C
Publicat pe Lasă un comentariu

MENOPAUZA TE-A LUAT PRIN SURPRINDERE? 6 STRATEGII SA TE SIMTI MAI BINE IN TIMPUL MENOPAUZEI!

femeie la menopauza in depresie sta pe podea rezemata de perete

Bufeuri, schimbări de dispoziție, creștere în greutate: menopauza vă poate face să vă întrebați dacă nu este ceva in neregula cu corpul vostru.

Continuă să citești MENOPAUZA TE-A LUAT PRIN SURPRINDERE? 6 STRATEGII SA TE SIMTI MAI BINE IN TIMPUL MENOPAUZEI!
Publicat pe Lasă un comentariu

RHODIOLA ROSEA MERITA O SANSA! STUDIILE, PARERILE CONSUMATORILOR SI MEDICINA TRADITIONALA O RECOMANDA

planta rhodiola rosea inflorita pe masa cu un cutit langa ea

Rhodiola Rosea este o planta adaptogena care poate reduce oboseala, crește concentrația, vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate atenua stresul.

Continuă să citești RHODIOLA ROSEA MERITA O SANSA! STUDIILE, PARERILE CONSUMATORILOR SI MEDICINA TRADITIONALA O RECOMANDA