Publicat pe 3 comentarii

Uleiul de Oregano: 8 beneficii fantastice pentru infectii, ciuperci si chiar raceala

Uleiul de oregano langa frunze proaspete verzi de oregano

Concepute special pentru combaterea infecțiilor bacteriene, antibioticele sunt unul dintre instrumentele preferate ale medicilor pentru tratarea multor probleme de sănătate. Există insa un alt „medicament” natural subutilizat despre care mulți medici nu le spun pacienților si anume uleiul de oregano.

Uleiul de oregano s-a dovedit a fi un ulei esențial puternic, derivat din plante, care poate rivaliza cu antibioticele atunci când vine vorba de tratarea sau prevenirea diferitelor infecții. De fapt, conține proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice.

În plus, este puțin probabil ca uleiul esențial de oregano să provoace multe dintre efectele secundare dăunătoare care sunt atribuite în mod obișnuit utilizării ridicate a antibioticelor, cum ar fi riscul crescut de rezistență la antibiotice, sănătatea intestinală slabă datorită distrugerii bacteriilor probiotice benefice, reducerea absorbției vitaminelor și a scurgerilor intestinale, sindrom datorat deteriorării mucoasei tractului gastro-intestinal.

Între timp, beneficiile uleiului de oregano se extind dincolo de controlul infecțiilor.

Ce poate face uleiul de oregano?

Exemple obișnuite de afectiuni in care uleiul de oregano ne poate ajuta:

-Ciuperca piciorului sau a unghiilor de la picioare
-Răceală obișnuită
-Gingivita
-Dureri de urechi sau dureri de dinți
-Probleme digestive, cum ar fi arsurile la stomac și creșterea bacteriană a intestinului subțire (CBIS)

Ce este uleiul de oregano?

Oregano (Origanum vulgare) este o plantă care face parte din familia mentelor (Labiatae). A fost considerată o marfă de plante prețioasă de peste 2.500 de ani în medicamentele populare care se folosesc in întreaga lume.

Are o utilizare foarte îndelungată în medicina tradițională pentru tratarea răcelilor, a indigestiei și a stomacului cu probleme.

S-ar putea să aveți o experiență de gătit cu frunze de oregano proaspete sau uscate, cum ar fi condimentul de oregano, una dintre plantele de top pentru vindecare, dar uleiul esențial de oregano este departe de ceea ce ați fi pus în sosul dvs. de pizza.

Găsit în zona Marii Mediterane, în multe părți ale Europei și în Asia de Sud și Centrală, oregano de calitate medicinală este distilat pentru a extrage uleiul esențial din plantă, unde se găsește o concentrație mare de constituenți activi ai plantei.

De fapt, este nevoie de peste 1000 de kilograme de oregano sălbatic pentru a produce doar un kilogram de ulei esențial de oregano.

Ingredientele active ale uleiului sunt conservate în alcool și utilizate sub formă de ulei esențial atât local (pe piele), cât și intern.

Când este transformat într-un supliment medicinal sau ulei esențial, oregano este adesea numit „ulei de oregano”. După cum s-a menționat mai sus, uleiul de oregano este considerat o alternativă naturală la antibioticele eliberate pe bază de rețetă.

Uleiul de oregano conține doi compuși puternici numiți carvacrol și timol, ambii s-au dovedit în studii că au proprietăți puternice antibacteriene și antifungice.

Uleiul de oregano este fabricat în principal din carvacrol, în timp ce studiile arată că frunzele plantei conțin o varietate de compuși antioxidanți, cum ar fi fenoli, triterpene, acid rosmarinic, acid ursolic și acid oleanolic.

Beneficii ale uleiului de oregano

La ce poți folosi uleiul esențial de oregano? Compusul predominant de vindecare găsit în uleiul de oregano, carvacrol, are utilizări pe scară largă, de la tratarea alergiilor până la protejarea pielii.

Facultatea de Farmacie a Universității din Messina din Italia raportează că:

Carvacrol, un fenol monoterpenic, a apărut pentru activitatea sa largă de spectru extinsă la alterarea alimentelor sau ciupercii patogene și bacteriilor, precum și microorganisme patogene umane, animale și vegetale, inclusiv microorganisme rezistente la medicamente ce formează biofilme.

Carcavolul găsit în uleiul esențial de oregano este atât de puternic încât a fost în centrul a peste 800 de studii la care se face referință în „PubMed”, baza de date nr. 1 a lumii pentru literatura bazată pe dovezi științifice. Pentru a vă da seama cât de multifuncțional și impresionant este carvacrolul, s-a demonstrat în studii că ajută la inversarea sau reducerea unora dintre aceste probleme comune de sănătate:

-Infecții bacteriene
-Infectii fungice
-Paraziți
-Viruși
-Inflamaţie
-Alergii
-Tumori
-Indigestie
-Candida

Iată o privire asupra beneficiilor de top ale uleiului de oregano pentru sănătate:

Alternativă naturală la antibiotice

Care este problema utilizării frecvente a antibioticelor? Antibioticele cu spectru larg pot fi periculoase, deoarece nu ucid doar bacteriile responsabile de infecții, ci și bacteriile bune de care avem nevoie pentru o sănătate optimă.

În 2013, „Wall Street Journal” a tipărit un articol fantastic care evidențiază pericolele cu care se pot confrunta pacienții atunci când utilizează în mod repetat antibiotice.

În cuvintele autorului, „Studiile recente au arătat că medicii supra-prescriu antibiotice cu spectru larg, uneori numite arme mari, care ucid o bandă largă de bacterii bune și rele din organism”.

Utilizarea excesivă a antibioticelor și prescrierea medicamentelor cu spectru larg atunci când nu sunt necesare, poate cauza o serie de probleme. Poate face medicamentele mai puțin eficiente împotriva bacteriilor pe care sunt destinate să le trateze, favorizând creșterea infecțiilor rezistente la antibiotice și poate elimina bacteriile bune (probiotice) ale organismului, care ajută la digestia alimentelor, produc vitamine și protejează de infecții printre alte funcții.

pastile antibiotice de diferite tipuri si culori, capsule, seruri, tablete insirate pe masa alba

Din păcate, antibioticele cu spectru larg sunt foarte frecvent prescrise, adesea pentru afecțiuni în care nu au nici un folos, cum ar fi infecțiile virale. Într-un studiu publicat în Jurnalul de chimioterapie antimicrobiană, cercetătorii de la Universitatea din Utah și Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au constatat că 60% din timp când medicii prescriu antibiotice aleg tipuri cu spectru larg.

Un studiu similar asupra copiilor, publicat în revista „Pediatrics”, a constatat că atunci când antibioticele au fost prescrise, acestea erau cu spectru larg 50% din timp, în principal pentru afecțiuni respiratorii.

În schimb, ce face uleiul de oregano pentru tine si ce îl face atât de benefic? În esență, administrarea de ulei de oregano este o „abordare cu spectru larg” pentru protejarea sănătății dumneavoastră.

Ingredientele din uleiul de oregano ajută la combaterea mai multor tipuri de agenți patogeni dăunători, inclusiv bacterii,infectii și ciuperci. După cum s-a afirmat în 2013 în jurnalul „Journal of Medicinal Food”, uleiurile de oregano „reprezintă o sursă ieftină de substanțe antibacteriene naturale care prezintă potențial de utilizare în sistemele patogene”.

Combate infecțiile și supraaglomerarea bacteriană

Există dovezi că uleiul esențial de oregano poate ajuta la combaterea a cel puțin mai multor tulpini de bacterii care cauzează probleme de sănătate ce sunt tratate în mod obișnuit cu antibiotice.

Iată câteva aspecte esențiale ale modurilor în care uleiul de oregano beneficiază de aceste condiții:

Zeci de studii confirmă faptul că uleiul de oregano poate fi utilizat în locul antibioticelor dăunătoare pentru o serie de probleme de sănătate.

În 2011, „Journal of Medicinal Food” a publicat un studiu care a evaluat activitatea antibacteriană a uleiului de oregano împotriva a cinci tipuri diferite de bacterii rele. După evaluarea caracteristicilor antibacteriene ale uleiului de oregano, acesta a arătat proprietăți antibacteriene semnificative împotriva tuturor celor cinci specii. Cea mai mare activitate a fost observată împotriva bacteriei E. Coli, ceea ce sugerează că uleiul de oregano ar putea fi utilizat în mod obișnuit pentru a promova sănătatea gastro-intestinală și pentru a preveni intoxicațiile alimentare.

Un studiu din 2013 publicat în „Journal of the Science of Food and Agriculture” a concluzionat ingredientele din uleiul de oregano sunt candidați puternici pentru a înlocui substanțele chimice sintetice utilizate de industrie. Cercetătorii studiului au descoperit că, după studierea proprietăților antioxidante și antibacteriene ale oregano-ului, Origanum Vulgare a inhibat dezvoltarea a șapte tulpini de bacterii testate, pe care alte extracte de plante nu le-au putut.

Un studiu pe șoareci, care a fost publicat în revista Revista” Brasileira de Farmacognosia”, a găsit, de asemenea, rezultate impresionante. Pe lângă combaterea bacteriilor precum listeria și E. coli, cercetătorii au găsit și dovezi că uleiul de oregano poate avea capacitatea de a ajuta impotriva ciupercilor patogene.

Alte dovezi despre compușii activi din uleiul de oregano (cum ar fi timolul și carvacrolul) arata ca pot ajuta la combaterea durerilor de dinți și a durerilor de urechi cauzate de infecții bacteriene. Un studiu din 2005 publicat în „Journal of Infectious Diseases” a concluzionat că „uleiurile esențiale sau componentele acestora plasate în canalul urechii pot asigura un tratament eficient al otitei medii acute”.

Ajută la reducerea efectelor secundare a medicamentelor

În ultimii ani, multe studii au descoperit că unul dintre cele mai promițătoare beneficii ale uleiului de oregano este de a ajuta la reducerea efectelor secundare a medicamentelor. Aceste studii dau speranță persoanelor care doresc să găsească o modalitate de a gestiona suferința oribilă care însoțește medicamentele și intervențiile medicale, cum ar fi chimioterapia sau utilizarea medicamentelor pentru afecțiuni cronice, cum ar fi artrita.

Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Clinică și Experimentală a arătat că fenolii din uleiul de oregano pot ajuta la protejarea împotriva toxicității metotrexatului la șoareci.

Metotrexatul (MTX) este un medicament utilizat în mod obișnuit pentru a trata o gamă largă de probleme, de la cancer la artrita reumatoidă, dar este, de asemenea, bine cunoscut că are efecte secundare periculoase. După evaluarea capacității pe care o are uleiul de oregano de a ține la distanță acești factori, cercetătorii consideră că se datorează proprietăților antioxidante și antiinflamatoare ale oregano-ului.

uleiul de oregano esential de la Calivita cu carvacrol si timol
Oregano Oil Calivita, Ulei de oregano esential Avizat FDA si Ministerul Sanatatii

S-a demonstrat că oregano funcționează mai bine decât medicamentele care sunt ineficiente pentru a oferi o protecție completă împotriva efectelor adverse ale MTX.

Prin evaluarea diferiților markeri ai nervului sciatic la șoareci, s-a observat pentru prima dată că carvacrolul a scăzut răspunsul pro-inflamator la șoarecii tratați de MTX.

În mod similar, cercetările efectuate în Olanda au arătat că uleiul esențial de oregano poate „preveni, de asemenea, creșterea bacteriană și colonizarea intestinului gros în timpul terapiei cu fier pe cale orală”. Folosită pentru tratarea anemiei cu deficit de fier, terapia orală cu fier este cauzată de o serie de probleme gastrointestinale, cum ar fi greață, diaree, constipație, arsuri la stomac și vărsături.

Se crede că carvacrol vizează membrana exterioară a bacteriilor gram-negative și crește permeabilitatea membranei, provocând astfel epuizarea bacteriilor dăunătoare. Pe lângă proprietățile sale antimicrobiene, carvacrolul interferează și cu anumite căi de manipulare a fierului bacterian ajută la scăderea efectelor secundare ale terapiei cu fier.

Ajută la tratarea piciorului de atlet

Un studiu a constatat că o combinație de căldură, sare și utilizarea uleiurilor esențiale (inclusiv oregano) au avut efecte inhibitorii împotriva miceliei T. rubrum și a conidiei T. mentagrofite, tulpini bacteriene care cauzează frecvent infecția fungică cunoscută sub numele de picior de atlet.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că termoterapia combinată cu uleiuri esențiale și sare ar fi promițătoare pentru tratarea tinea pedis. După testarea activității fungicide a 11 uleiuri esențiale împotriva bacteriilor despre care se știe că provoacă piciorul atletului, s-a găsit că uleiul de oregano este cel mai puternic (urmat de cimbru, scoarță de scorțișoară, citronică și cuișoare).

Ajută la tratarea problemelor digestive (inclusiv CBIS și arsuri la stomac)

Mai mulți dintre compușii activi găsiți în uleiul de oregano pot ajuta la digestie relaxând mușchii tractului gastrointestinal și ajutând la echilibrarea raportului dintre bacteriile bune și rele din intestin.

Timolul, unul dintre compușii activi din oregano, este un compus similar cu mentolul, care se găsește în uleiul de mentă. La fel ca mentolul, timolul poate ajuta la relaxarea țesuturilor moi ale gâtului și stomacului, ceea ce poate ajuta la scăderea bolii de reflux gastroesofagian, a arsurilor la stomac și a disconfortului după masă.

Deoarece ajută la echilibrarea bacteriilor și combate excesul de infectii, uleiul esențial de oregano este, de asemenea, un tratament natural popular pentru candida și CBIS. CBIS este o problemă digestivă obișnuită care provoacă gaze, balonare și intoleranțe la multe alimente care conțin carbohidrați.

Uleiul de oregano împiedică replicarea bacteriană și poate fi utilizat în mod similar medicamentelor antibiotice, cum ar fi rifaximin (Xifaxan), pentru tratarea infecțiilor care afectează sănătatea digestivă și absorbția nutrienților.

Un studiu din 2014 publicat în „Global Advances in Health & Medicine” a găsit dovezi că utilizarea antimicrobienelor pe bază de plante este la fel de eficientă ca și antibioticul dat de obicei pentru tratamentul CBIS.

Când 104 pacienți diagnosticați cu CBIS (prin test de respirație la lactuloză) au fost tratați fie cu rifaximină (1200 miligrame), fie cu antimicrobieni pe bază de plante pe parcursul a patru săptămâni, rezultatele au arătat că 46% dintre pacienții tratați cu antimicrobieni pe bază de plante au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor comparativ 34% au fost tratați cu antibiotic rifaximin.

În plus, 14 din cei 44 de pacienți care au avut încă CBIS după un ciclu de rifaximin au fost tratați cu antimicrobiene pe bază de plante. Cincizeci și șapte la sută au răspuns pozitiv la tratamentul pe bază de plante chiar și după ce nu s-au simțit mai bine din cauza antibioticelor.

Poate ajuta la tratarea paraziților

Un studiu a constatat că, atunci când adulții ale căror scaune au dat rezultate pozitive la paraziții enterici (inclusiv Blastocystis hominis, care provoacă suferință digestivă) faptul ca au suplimentat cu 600 miligrame de oregano timp de șase săptămâni, mulți au experimentat îmbunătățiri semnificative ale simptomelor gastro-intestinale.

Cercetătorii au raportat o dispariție completă a Entamoeba hartmanni (patru cazuri), Endolimax nana (un caz) și Blastocystis hominis în opt cazuri. Simptomele gastro-intestinale s-au ameliorat la șapte din cei 11 pacienți care au testat pozitiv pentru Blastocystis hominis, care tinde să provoace simptome precum greață, gaze, balonare și dureri abdominale.

Util pentru gestionarea afecțiunilor inflamatorii (cum ar fi sindromul colonului iritabil sau reumatism)

Oregano își păstrează capacitatea antioxidantă puternică atât sub formă proaspătă, cât și sub formă uscată. Datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți, s-a dovedit că uleiul esențial de oregano contribuie la reducerea daunelor oxidative și la prevenirea mutagenezei, carcinogenezei și a îmbătrânirii datorită activităților sale de eliminare a radicalilor liberi.

Se crede că radicalii liberi sunt un factor care contribuie la afecțiunile cronice comune, inclusiv cancerul, bolile cardiovasculare, tulburările neurodegenerative și toxicitatea medicamentelor.

Un studiu a constatat că tratamentul combinat cu uleiuri esențiale de cimbru și oregano a contribuit la reducerea producției de citokine pro-inflamatorii și prin urmare, poate ajuta la atenuarea colitei (un tip de boală inflamatorie intestinală) la șoareci.

Alte studii arată că uleiul de oregano este benefic pentru tratarea tulburărilor respiratorii recurente, a creșterii tumorilor și a artritei reumatoide. Cercetările efectuate de Universitatea Națională din Córdoba din Argentina indică faptul că uleiul de oregano esential „prezintă proprietăți antibacteriene, antioxidante și chemopreventive și ar putea juca un rol important ca agent bioprotector”.

Poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de colesterol

Cercetările publicate în „Journal of International Medical Research” sugerează că adăugarea suplimentelor de ulei de oregano poate îmbunătăți nivelul colesterolului.

Pentru un studiu, 48 de pacienți cu hiperlipidemie ușoară au primit sfaturi despre stilul de viață și dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Treizeci și doi dintre pacienți (grupul de studiu) au primit 25 de mililitri de distilat de oregano care trebuie luat după fiecare masă timp de trei luni, iar restul de 16 pacienți au fost grupul de control.

După perioada de studiu de trei luni, cei din grupul de studiu au arătat creșteri semnificativ mai mari ale colesterolului cu lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) și scăderi semnificativ mai mari ale colesterolului cu lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL) comparativ cu grupul de control.

frunze verzi de oregano langa oregano uscat si tocat
Origanum Vulgare

Cum se folosește

Uleiul de oregano poate fi utilizat local, difuzat sau administrat intern (numai dacă este ulei de calitate terapeutică 100%). În mod ideal, achiziționați uleiul de oregano organic certificat USDA 100% pur, nefiltrat, certificat FDA.

Înainte de a utiliza ulei esențial de oregano pe piele, amestecați-l întotdeauna cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de jojoba. Acest lucru ajută la reducerea riscului de iritație și reacții adverse prin diluarea uleiului.

Pentru a-l utiliza local, amestecați trei picături din uleiul de oregano nediluat cu o cantitate mică de ulei purtător și apoi aplicați local prin frecare în piele peste zona afectată.

Uleiul de oregano se utilizează ca:

-Antibiotic natural: Diluați-l cu un ulei purtător și aplicați-l local pe tălpile picioarelor sau luați-l intern timp de 10 zile la un moment dat, apoi ciclic.
Candida si ciuperci: Pentru ciuperca unghiilor de la picioare, puteți face o pulbere antifungică de casă care poate fi aplicată pe piele. Combinați ingredientele cu aproximativ 3 picături de ulei de oregano, amestecați și presărați pulberea pe picioare. Pentru uz intern, luați 2 până la 4 picături de două ori pe zi timp de până la 10 zile.

-Combateți pneumonia și bronșita: pentru infecții externe, aplicați 2 până la 3 picături diluate în zona afectată. Pentru a preveni creșterea bacteriană internă, ingerați 2 până la 4 picături de două ori pe zi timp de până la 10 zile.
-Combateti infecția cu stafilococ: adăugați 3 picături de ulei de oregano într-o capsulă sau în alimentele sau băuturile alese de dvs. împreună cu un ulei purtător. Luați-l de două ori pe zi timp de până la 10 zile.

Combateți viermii și paraziții intestinali: Luați intern uleiul de oregano timp de până la 10 zile.
-Ajutați la îndepărtarea verucilor: asigurați-vă că îl diluați cu alt ulei sau amestecați-l cu argilă.
-Curățați mucegaiul de acasă: adăugați 5 până la 7 picături la o soluție de curățare de casă, împreună cu ulei de arbore de ceai și lavandă.

Cât de mult ulei esențial de oregano trebuie luat intern:

Dozajul uleiului de oregano va depinde de starea pe care o tratați. Sub formă de capsule, suplimentarea orală de oregano emulsionat este de obicei de aproximativ 600 de miligrame pe zi. (Fie administrat în una sau două doze.)

O utilizare tradițională a frunzelor de oregano este prepararea ceaiului cu ajutor digestiv. Puteți cumpăra ceai de oregano prefabricat sau vă puteți prepara propriul prin infuzarea a 15 grame de frunze de oregano în 250 de mililitri de apă timp de cel puțin cinci-10 minute (sau mai mult pentru a face o infuzie de plante mai puternică, până la 24 de ore).

Deoarece uleiul de oregano ar putea interfera cu alte medicamente, întrebați întotdeauna medicul dacă este sigur să luați intern, în funcție de situația dvs. specifică.

Riscuri, efecte secundare și interacțiuni

S-ar putea să vă întrebați: Ce limite are uleiul de oregano? În acest moment, nu este perfect clar.

Personal, iau intern ulei esențial de oregano timp de maxim două săptămâni, în majoritatea cazurilor, deoarece este atât de puternic. Când luați intern ulei de oregano, acesta trebuie întotdeauna diluat cu apă sau amestecat cu ulei de cocos.

Mi se pare util să combin uleiul de oregano cu uleiul de măsline. Pentru a preveni reacțiile cutanate negative de la aplicarea oregano, este recomandat să efectuați mai întâi un mic test de plasture și să folosiți întotdeauna un ulei purtător.

Oregano din plante uscate este de obicei bun pentru femeile însărcinate, dar, în general, nu este considerata sigura utilizarea uleiului de oregano în timpul sarcinii. Atunci când se utilizează ulei de oregano, femeile însărcinate trebuie să fie prudente și să le utilizeze numai dacă medicii le-au solicitat acest lucru.

Dacă apar vreodată reacții adverse precum greață, amețeli sau o reacție alergică, opriți imediat utilizarea uleiului de oregano și luați în considerare consultarea unui medic.

Concluzie

Oregano (Origanum vulgare) este o planta folosita pentru a face ulei de oregano, care are proprietati antioxidante, antiinflamatorii si antimicrobiene.

Beneficiile pentru ulei de oregano pentru sănătate includ combaterea infecțiilor bacteriene, a infecțiilor fungice, a problemelor digestive, a afecțiunilor inflamatorii și a creșterii tumorii.

Uleiul de oregano poate fi utilizat pe piele (cum ar fi pentru tratarea piciorului atletului sau a ciupercii unghiilor), difuzat sau administrat intern (cum ar fi pentru a ajuta digestia și pentru a promova sănătatea intestinului).

3 comentarii la „Uleiul de Oregano: 8 beneficii fantastice pentru infectii, ciuperci si chiar raceala

  1. Bun pentru infectii urinare, spun din propria experienta.

    1. in ce doze pt infectia urinara?

      1. Buna ziua Silvia, raspunsul pentru tine:
        Conform studiilor realizate în laboratoare și spitale, uleiul volatil de oregano (esențial) este un fenomenal ucigaș de bacterii, viruși și ciuperci parazite care proliferează în zona rinichilor și a căilor urinare. Se iau câte 4 picături de 3-5 ori pe zi, în cure de minimum două săptămâni. Este eficient contra E. coli (bacterie «vinovată» de peste 90% dintre cistite), contra stafilococului auriu, a infrabacteriilor, candidei, virusurilor etc.
        Mai m ulte detalii despre produs gasesti aici:
        https://suplimente-naturiste.com/produs/oregano-oil-calivita/

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *