Constipația este una dintre cele mai frecvent raportate probleme de sănătate, afectând cel puțin unul din cinci tineri și unul din trei adulți mai în vârstă, potrivit Institutului Național de Sănătate.
Continuă să citești 7 Laxative naturale care te scapa de constipatie
Marius scrie despre nutritie, sanatate si lifestyle de peste 10 ani. Este pasionat de fitness, nutritie si ski. Este manager al Companiei Vitabiotic Romania, o companie ce promoveaza stilul de viata sanatos si miscarea.
Fibrele, știm că avem nevoie de ele, dar chiar și cu toate alimentele bogate în fibre, majoritatea oamenilor au inca deficiente de fibre in alimentatie. Obțineți suficiente fibre?
Continuă să citești 21 de Alimente bogate in Fibre si 5 Beneficii pentru sanatatea ta.Marius scrie despre nutritie, sanatate si lifestyle de peste 10 ani. Este pasionat de fitness, nutritie si ski. Este manager al Companiei Vitabiotic Romania, o companie ce promoveaza stilul de viata sanatos si miscarea.
Alimentele antiinflamatoare, cu conținut ridicat de antioxidanți, vă mențin sănătoși și dacă sunteți bolnav, vă pot readuce sănătatea. Fructele de pădure se potrivesc cu siguranță, iar boabele de acai (acai berry)au beneficii majore anti-îmbătrânire.
Continuă să citești Acai Berry: 6 Beneficii dovedite (inclusiv pentru piele, slabire, digestie)Marius scrie despre nutritie, sanatate si lifestyle de peste 10 ani. Este pasionat de fitness, nutritie si ski. Este manager al Companiei Vitabiotic Romania, o companie ce promoveaza stilul de viata sanatos si miscarea.
