Publicat pe Lasă un comentariu

Ginkgo Biloba: 14 Beneficii uimitoare pentru Tine.

frunze de ginkgo biloba in copac inverzite

Ginkgo biloba, cunoscuta și sub numele de ginco, este o planta care a fost folosita în China pentru a vindeca diferite afecțiuni de sănătate de mii de ani. De fapt,un studiu a raportat că este „planta cea mai frecvent ingerată pentru sănătatea creierului”.

Continuă să citești Ginkgo Biloba: 14 Beneficii uimitoare pentru Tine.
Publicat pe Lasă un comentariu

Lecitina din Soia: 8 Beneficii majore pentru sanatate.

produse din soia, lecitina din soia, tofu, soia fiarta soia granule

Dacă citiți etichetele alimentelor, sunt sigur că ați întâlnit ingredientul „lecitină din soia”, deoarece este unul dintre cei mai utilizați aditivi alimentari de pe piață în prezent.

Continuă să citești Lecitina din Soia: 8 Beneficii majore pentru sanatate.
Publicat pe Lasă un comentariu

CE SE INTAMPLA CU CORPUL NOSTRU DACA NU DORMIM SUFICIENT?

barbat la calculator lucreaza si dupa 10 secunde adoarme

Conform cercetarilor recente, media oamenilor spun că se simte somnorosi 3 zile pe săptămână din cauza somnului insuficient, în timp ce alții simt acest lucru 5-7 zile pe săptămână.

Continuă să citești CE SE INTAMPLA CU CORPUL NOSTRU DACA NU DORMIM SUFICIENT?
Publicat pe Lasă un comentariu

MANCAM SI BEM PREA MULT! (acum bem cu 350% mai multe sucuri ca in anii ’90)

mancam mult, adolescent mancand burger

Uitați de voința: semnalele creierului determină ce, cum și când mâncăm. Dacă mănânci prea mult, iată cum să preiei controlul.

Continuă să citești MANCAM SI BEM PREA MULT! (acum bem cu 350% mai multe sucuri ca in anii ’90)
Publicat pe Lasă un comentariu

CE EFICIENTA ARE DIETA DE TIP FASTING IN ATENUAREA SIMPTOMELOR SCLEROZEI MULTIPLE?

dieta de tip fasting ceas in farfurie lingura si furculita

Scleroza multiplă implică atacuri imune asupra sistemului nervos. Tratamentele actuale abordează simptomele, dar pot avea efecte secundare substanțiale. Dietele de fasting pot ajuta in scaderea simptomele și regenerarea tesuturilor afectate.

Continuă să citești CE EFICIENTA ARE DIETA DE TIP FASTING IN ATENUAREA SIMPTOMELOR SCLEROZEI MULTIPLE?