Ridurile de pe frunte pot începe să apară din cauza vârstei, a expresiilor repetate, a geneticii și a expunerii la soare. Deși nu puteți scăpa complet de ridurile de pe frunte, unele remedii naturale vă pot ajuta să le faceți mai puțin vizibile. Cheia este să ne concentrăm asupra produselor și tehnicilor care pot ajuta la păstrarea umidității și elasticității pielii.
Banana
Bananele sunt excelente pentru îngrijirea pielii, în special pentru frunte. Conține vitamine și uleiuri naturale care dau pielii un impuls sănătos. Cea mai bună parte este că este destul de ușor de realizat și de aplicat. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați 1/4 dintr-o banană până când obțineți o pastă netedă, apoi puneți un strat subțire pe frunte și lăsați-l să stea timp de 15 până la 20 de minute. După aceea, clătiți cu apă caldă și veți simți că fruntea devine mai netedă și hidratată.
Citrice
Citricele sunt bogate în vitaminele E și C, care pot oferi o piele mai fină și de asemenea, pot îmbunătăți sănătatea generală a pielii. În timp ce puteți aplica direct fructele citrice (lămâie, portocală, grapefruit etc.) pe frunte și lăsați-l să stea timp de 10 minute înainte de clătire, există o mască simplă care vă va oferi probabil rezultate mai bune.
Într-un castron, adăugați 1/4 cană de suc de portocale proaspăt și adăugați făină, doar cât să faceți o pastă cremoasă. Aplicați-l pe frunte și lăsați-l să stea 20 de minute înainte de a-l clăti cu apă caldă.
Uleiuri naturale
Atât uleiul de cocos, cât și uleiul de măsline pot îmbunătăți elasticitatea pielii prin hidratarea acesteia. Pielea uscată nu este suficient de elastică, ceea ce face ridurile mai vizibile. Când vă concentrați asupra hidratării frunții, pielea ar putea deveni mai elastică.
Aplicați ulei de măsline sau nucă de cocos înainte de culcare, imediat după ce vă spălați fața. Insistati cu uleiul direct în ridurile frunții și masați-l până când pielea nu se mai simte grasă. De fapt, puteți face un amestec din ambele uleiuri, dacă doriți.
Albușuri de ou
Albușurile de ou pot contribui la îmbunătățirea aspectului pielii pe frunte. Cu toate acestea, în loc să aplicați doar albușul, îl puteți amesteca cu miere. Această mască nu numai că vă va ajuta să vă reduceți ridurile de pe frunte, dar vă va ajuta și să vă tonificați pielea.
Într-un castron, amestecați 1 lingură de miere cu 1 albuș. Aplicați compozitia pe frunte (sau chiar pe toată fața și gâtul). Lăsați să isi faca efectul timp de 15 minute înainte de a-l clăti cu apă rece.
Exerciții pentru frunte
Antrenarea mușchilor de pe frunte va reduce ridurile și, de asemenea, va corecta pleoapele căzute. Iată cum se face:
-Așezați-vă mâinile în formă de „C” pe ochi,daca doriți să vă țineți ochii deschiși. Păstrați degetul arătător pe sprânceană și degetele mari de pe fiecare parte lângă nas, deasupra nărilor.
-Apăsați fiecare mână lateral și în jos, deschideți pieptul și rulați omoplații.
-Deschideți ochii larg și țineți apăsat timp de 5 secunde. Apăsați degetul arătător pentru a preveni mișcarea sprâncenelor.
-Închide ochii de 5 ori și închide ochii. Relaxați-vă 5 secunde și repetați încă de 2 ori.
Ce rutină de piele folosești? Ce produse ați folosit pentru frunte în trecut?
Marius scrie despre nutritie, sanatate si lifestyle de peste 10 ani. Este pasionat de fitness, nutritie si ski. Este manager al Companiei Vitabiotic Romania, o companie ce promoveaza stilul de viata sanatos si miscarea.