Publicat pe Lasă un comentariu

De ce este important sa consumam Vitamina C?

energie cu vitamina cVitamina C (acidul ascorbic) este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante si in mod special pentru capacitatea de a intari sistemul imunitar, dar are si alte roluri importante in ceea ce priveste sanatatea.

Efect reparator

Pentru ca este un factor important in producerea de colagen, vitamina C ajuta la refacerea tesuturilor afectate in urma taieturilor, arsurilor, interventiilor chirurgicale si a expunerii la razele ultraviolete.

Diabetul

Vitamina C ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange, protejand impotriva multiplelor complicatii ale acestuia.

Previne bolile de inima

Ateroscleroza (depunere de grasimi si colesterol pe peretele intern al arterelor, ducand la sclerozarea acestora) este una dintre cauzele frecvente ale mortalitatii, manifestandu-se prin atac cerebral sau la nivelul inimii. Studiile au aratat ca un nivel scazut de vitamina C predispune spre boli de inima si ingustare a vaselor de sange de la nivelul mainilor si picioarelor.

Lupta impotriva cancerului

Datorita efectelor sale antoxidante, vitamina C ajuta organismul sa lupte impotriva cancerului in diferite stagii si sa previna aparitia acestuia. Sustine procesul de chimioterapie si reduce efectele sale toxice. Reduce riscul aparitiei bacteriilor daunatoare stomacului si a cancerului gastric.

Regleaza presiunea sangelui

Datorita unei alimentatii bogate in sare sau a rigiditatii vaselor de sange presiunea sangelui creste si impiedica accesul catre organele vitale. Vitamina C ajuta la scaderea presiunii, iar in cazul femeilor insarcinate previne nasterile premature.

Astmul

Studiile au aratat ca cei care sufera de astm au un nivel scazut de vitamina C si ca prin luarea de suplimente simptomele s-au atenuat, iar numarul crizelor au scazut.

Printre altele…

Vitamina C contribuie şi la reducerea riscului problemelor oculare, care pot duce la orbire pe masura ce imbatranesti, reduce efectele nocive ale fumatului si previne obezitatea.

Doze recomandate

135532216

Pentru a preveni deficienta de vitamina C, doza recomandata pentru nefumatori este de 90 mg/zi pentru barbati  si 75 mg/zi pentru femei, iar pentru fumatori este de 125 mg/zi pentru barbati si 110 mg/zi pentru femei. In functie de necesitati, exista si suplimente cu pana la 1000 mg de vitamina C.

Desi e bine tolerata de organism si nu se acumuleaza in organism, inainte de a folosi suplimente alimentare cu vitamina C ar fi bine sa consulti un medic. Excesul de vitamina C poate duce, in unele cazuri, la complicatii renale.

Cele mai bune surse de vitamina C sunt: macese, catina, ardeiul rosu, kiwi, patrunjel, broccoli, citricele. Toate fructele si toate legumele contin catitati mai mari sau mai mici de vitamina C. Este bine de stiut ca vitamina se degradeaza rapid la contactul cu aerul si concentratia din fructe si legume este proportionala cu prospetimea acestora.

Publicat pe Lasă un comentariu

In curand, Vitamina C 1000 cu macese organice

Vitamina C 1000 cu macese organice
Vitamina C 1000 cu macese organice
Vitamina C 1000 cu macese organice

Chiar şi pentru cei mai sănătoşi dintre noi este o adevărată provocare să facem faţă neplăcerilor sezonului rece, ploios şi umed. De ce? Continuă să citești In curand, Vitamina C 1000 cu macese organice

Publicat pe Lasă un comentariu

Ce sunt si cum ne ajuta bioflavonoizii

Desi bioflavonoizii nu sunt vitamine in sensul strict al cuvantului, sunt denumiti uneori vitamina P.

Bioflavonoizii sunt esentiali pentru absorbtia vitaminei C si ar trebui luati impreuna. Exista mai multe tipuri de bioflavonoizi care cuprind citrina, eriodictiol, flavone, hesperetin, quercitin si rutin.

Corpul uman nu poate produce bioflavonoizi asa ca trebuie furnizati prin dieta. Continuă să citești Ce sunt si cum ne ajuta bioflavonoizii

Publicat pe Lasă un comentariu

Promotii produse Calivita in perioada Septembrie – Octombrie 2012

Pentru a comanda produsele si a profita de promotii mergeti pe site: www.suplimente-naturiste.com

1. Dacă un membru cumpără 1 ImmunAid (CV0125) + 1 Liquid C+ Bioflavonoids (CV0174) pe o singură factură, va primi cadou 1 Strong Bones Plus (CV0149).

În limita stocului disponibil

2. Dacă un membru cumpără 1 SambuRex (CV0171) + 1 Lion Kids+D (CV0129) pe o singură factură, va primi cadou 1 C-500 (FL0022).

În limita stocului disponibil!

3. Dacă un membru cumpără 1 Lutein Plus (CV0153) + 1 Stress Management (FL0050) pe o singură factură, va primi cadou 1 Protect 4 Life (FL0024).

În limita stocului disponibil!

4. Dacă un membru cumpără 2 Rhodiolin (CV0128) pe o singură factură, va primi cadou 1 C-1000 (FL0020).

În limita stocului disponibil! Continuă să citești Promotii produse Calivita in perioada Septembrie – Octombrie 2012

Publicat pe Lasă un comentariu

Suplimente nutritive impotriva stresului

Timp liber putin sau deloc, program agitat, regim alimentar nepotrivit, traficul si programul de munca tot mai intens sunt  factori ce contribuie la cresterea stresului.

Totusi, e o modalitate usoara de a te proteja de efectele daunatoare ale stresului: suplimentele nutritive. Ele intaresc sistemul natural de aparare a organismului, impiedicand aparitia problemelor de genul: Continuă să citești Suplimente nutritive impotriva stresului

Publicat pe Lasă un comentariu

Antioxidantii o arma valoroasa.

Proprietatile anticancerigene ale antioxidantilor au fost descoperite relativ recent, in anii ’90.

Exista mii de substante cu proprietati antioxidante, insa toate actioneaza, in principiu in acelasi mod: protejeaza ADN-ul celulelor de efectul distructiv al radicalilor liberi. Continuă să citești Antioxidantii o arma valoroasa.

Publicat pe Lasă un comentariu

Antioxidanti externi

Din moment ce este vorba de antioxidanti pe care organismul nu-i fabrica singur, trebuie sa-i cautam in alimentatia noastra.

Dintre antioxidantii externi pe care ii putem gasi in alimentatie, vitamina C (sau acidul ascorbic) si vitamina E (alfa-tocoferol) sunt, probabil, cele mai cunoscute si cele mai studiate Continuă să citești Antioxidanti externi

Publicat pe Lasă un comentariu

Vitamina C

Vitamina C este, probabil, una dintre vitaminele cele mai cunoscute de catre marele public, iar folosirea ei zilnica este acceptata pe scara larga. Se stie ca ea este benefica diferitelor sisteme ale corpului, mai ales regenerarii pielii, intrucat intervine in formarea colagenului. Aceasta vitamina participa la sinteza neurotransmitatorilor si unul Continuă să citești Vitamina C

Publicat pe Lasă un comentariu

Ce trebuie sa stim despre Portocale

Arbore originar din China si India, adus in Europa in perioada cruciadelor si raspandit in special in zona mediteraneana. La fel ca si lamaiul, este o specie pretentioasa fata de temperatura, sol si umiditate. Se dezvolta bine chiar la temperaturi de +8-10°C, iar la inflorire are nevoie de +15, +18°C.

Portocalele Continuă să citești Ce trebuie sa stim despre Portocale