Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

viata de calitate

Ce putem face pentru ca la batranete sa avem o viata de calitate!

Conform cunostintelor noastre actuale, exista nenumarate posibilitati pentru incetinirea proceselor de imbatranire (senescenta) si diminuarea consecintelor neplacute ale acesteia. Sa amintim doar cateva dintre acestea: o alimentatie corespunzatoare, antioxidanti, anumite vitamine, oligoelemente, enzime digestive.

, , , , ,

Dorinte si scopuri realizabile

directia buna

Cu totii avem dorinte si vise pe care am vrea sa le transformam in realitate. Intrebarea este cum sa incepem. Daca dorintele si visele noastre raman in faza de proiect, avem impresia ca acestea sunt imposibil de indeplinit si ca nici nu merita sa incercam, fiindca sunt sortite esecului… Pentru inceput,

, , ,