Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

varsta

Coenzima Q10 si tineretea inimii

coenzima q10 Calivita

Pentru energia din organismul nostru este esenţială prezenţa anumitor molecule, printre care şi coenzima Q10 sau, pe scurt,  Q10.

, , , , , , , , , , ,

Bufeurile (valurile de caldura)

Sunt cele mai frecvente simptome ale menopauzei si apar ca rezultat al alterarii functiei hipotalamusului (scaderea productiei de endorfine). Rezultatele unor studii au demonstrat ca practicarea regulata a exercitiilor fizice (aproximativ 3 ore pe saptamana) duce la scaderea frecventei si intensificarii bufeurilor.

, , ,

Viata mai lunga si mai sanatoasa

Toata lumea stie ca populatia tarilor industrializate este intr-un proces de imbatranire si ca aceasta situatie se va accelera in urmatorii 30-50 de ani. Dar isi da cineva seama ca acest fenomen este ceva cu totul nou in societatea noastra si ca va antrena repercursiuni majore atat pe plan sanitar, cat si pe plan social […]

, , , ,

Bazele teoriei antioxidantilor

Premisele pleaca de la o simpla consideratie: imbatranirea si moartea decurg din reactii comune intretinute cu mediul exterior si cu cel interior al organismelor. Aceste reactii genereaza radicali liberi care intretin si accelereaza procesul de imbatranire. Teoria postuleaza ca speranta de viata poate fi crescuta fie diminuand nivelul de reactii

, , , , , ,

Bolile degenerative

Termenul de „boala degenerativa” poate sa duca in eroare, creand impresia ca in trecut oamenii mureau la o varsta prea tanara pentru a putea suferi de bolile „varstei inaintate”. In mod fatalist, lumea a acceptat ideea ca bolile legate de ateroscleroza, infarctul miocardic, infarctul cerebral sau cancerul

, , , , ,