Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

spanacul

Spanacul

spanac

Beneficii Spanacului Spanacul, (Spinacia oleracea) este o leguma de culoare verde inchis cu multe frunze bine cunoscuta pentru calitatile sale nutritionale si pentru propietatile de mentinere a sanatatii organismului. Spanacul intareste cu adevarat trupul in mai multe feluri. Desi nu este felul de mancare cel mai gustos din lume, spanacul este foarte bun deoarece este […]

, , ,

Spanacul

Introdus in Europa din Persia pe doua cai, prin arabi in Spania si prin cruciati, Spanacul era la mare pret la arabi, care il considerau „printul legumelor”. A fost introdus in cultura inca din secolul al IV-lea. In prezent se cultiva in zonele temperate si chiar nordice. Se poate cultiva pana la 2000 m altitudine. […]

, , , , ,