Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

sedativ

Ce stim despre melatonina?

Melatonina este cea mai noua pilula la moda; ea a fost, de altfel, vedeta produselor terapeutice cu vanzare libera. Si din motive intemeiate: se afirma ca ea impiedica efectele imbatranirii, combate cancerul, reda sanatatea cardiacilor, previne SIDA, maladia Alzheimer, maladia Parkinson, intareste sistemul imunitar, mareste libidoul si este unul dintre cei mai puternici antioxidanti

, , , , ,

Sedative nervoase generale, naturale

Ciresele – consumate ca atare, in intreg sezonul. Infuzie din o lingurã de cirese uscate la o cana. Mandarinele – efectul se explica prin continutul ridicat in brom. Consumate ca atare. Merele –

, , , , , ,