Publicat pe Un comentariu

Efectele benefice ale rhodiola rosea asupra capacitatii de efort

O serie de studii au aratat ca rhodiola rosea a crescut capacitatea de munca fizica si a scurtat considerabil timpul de recuperare intre pauze de exercitii cu intensitate mare.

Aceste studii au inclus persoane normale, expuse la efort maxim pe biciclete ergonimice si de asemenea sportivi.

 In studiu, 52 de barbati cu varste intre 18 si 24 de ani au primit o doza de 150 mg de extract uscat de rhodiola rosea. Continuă să citești Efectele benefice ale rhodiola rosea asupra capacitatii de efort