Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

radicali liberi

Coenzima Q10 si tineretea inimii

coenzima q10 Calivita

Pentru energia din organismul nostru este esenţială prezenţa anumitor molecule, printre care şi coenzima Q10 sau, pe scurt,  Q10.

, , , , , , , , , , ,

Antioxidantii si radicalii liberi

In epoca moderna in care traim, care ne impune tuturor un ritm trepidant de viata, celulele noastre necesita o atentie speciala. La tot pasul ne pandesc nenumarate pericole, majoritatea dintre ele fiind produsul direct al civilizatiei moderne: smogul, fumul de tigara, diferitele substante chimice, stresul etc. Ca sa nu mai mentionam radiatiile solare, care, in […]

, , , ,

Multiplicarea radicalilor liberi

Va intrebati, poate, cum e posibil sa existe atatia radicali liberi in organism. Exista cel putin trei motive principale. In primul rand, un radical liber poate ascunde un altul, si nu doar unul, ci chiar mai multi!

, , , ,

Maladia Alzheimer

Este vorba de cea mai raspandita forma de dementa: s-ar parea ca ea este prezenta la mai mult de 5% din persoanele de peste 65 de ani. Aceasta maladie evolueaza pe o durata de aproximativ 10 ani. Rar intalnita inainte de 65 de ani, este mult mai frecventa la peste 85 de ani: aproape o […]

, , , , , ,

DHEA (dehidroepiandrosteronul)

Daca la o serata reusiti sa plasati acest cuvant imposibil de pronuntat intr-o conversatie, fara sa-l stalciti, fiti siguri de un lucru: toata lumea isi va aminti de dvs. Aproape la fel ca si melatonina, dehidroepiandrosteronul este un prohormon

, , , , , ,

Ce stim despre melatonina?

Melatonina este cea mai noua pilula la moda; ea a fost, de altfel, vedeta produselor terapeutice cu vanzare libera. Si din motive intemeiate: se afirma ca ea impiedica efectele imbatranirii, combate cancerul, reda sanatatea cardiacilor, previne SIDA, maladia Alzheimer, maladia Parkinson, intareste sistemul imunitar, mareste libidoul si este unul dintre cei mai puternici antioxidanti

, , , , ,

Magneziul

Magneziul este cunoscut mai ales pentru puterea sa de aparare impotriva infectiilor si a bolilor, in special prin participarea sa la fabricarea globulelor albe. Carenta de magneziu este un factor important in tulburarile cardiace, vasculare si neuromusculare. O lipsa de magneziu ar provoca chiar o hipersecretie de insulina, ar favoriza

, , , , , ,

Antioxidanti externi

Din moment ce este vorba de antioxidanti pe care organismul nu-i fabrica singur, trebuie sa-i cautam in alimentatia noastra. Dintre antioxidantii externi pe care ii putem gasi in alimentatie, vitamina C (sau acidul ascorbic) si vitamina E (alfa-tocoferol) sunt, probabil, cele mai cunoscute si cele mai studiate

, , , , ,

Cresterea nivelului de glutation

Glutationul este o tripeptida pe care corpul uman o fabrica in interiorul celulelor sale. La nastere, avem o cantitate de glutation care descreste odata cu trecerea timpului. Dupa varsta de 65 de ani, am pierdut deja mai mult de 40% din aceasta substanta. Totusi, este imposibil ca glutationul sa se absoarba direct, caci nu trece […]

, , , , ,

Antioxidanti interni: Glutationul

Glutationul este liderul sistemului antioxidant intern. Datorita ramurii sale sulfurate (SH), adusa de aminoacidul semiesential cisteina, glutationul (GSH) este capabil sa elibereze electroni si sa neutralizeze astfel un numar mare de radicali liberi. Aceasta reactie este reglata

, , , ,

Echilibrul fiziologic (homeostazie) si radicalii liberi

Nu, nu este vorba de inca un termen plicticos care sa necesite pagini intregi de explicatii! Homeostazie inseamna pus si simplu “constanta mediului inconjurator”. Altfel spus, corpul nostru este o constructie minunata, insa el nu functioneaza decat in niste conditii foarte precise in ceea ce priveste temperatura, PH-ul (acid/bazic), oxigenul, glucoza si

, , , , ,

Previous Posts