nervi
Depresia, risc de atac cerebral
Profesorii Scolii de Sanatate Publica din cadrul Universitatii Harvard au analizat 17 studii internationale pentru a stabili legatura dintre depresie si accidentul vascular cerebral. Cercetatorii au constatat ca riscul producerii unui astfel de atac este cu 34% mai mare la persoanele care au suferit de depresie, la un moment dat
Rolul exercitiilor fizice
Este suficient sa consumam suplimente alimentare pentru a preveni imbatranirea prematura? Raspunsul este, cu siguranta, nu. Longevitatea este determinata de stilul nostru de viata. Iar pentru a duce o viata sanatoasa avem nevoie de cooperarea dintre minte, suflet si corp. Cei care traiesc constient si sunt optimisti se imbolnavesc mai rar si duc o viata […]
Paducelul – Crataegus monogyna
Paducelul este unul dintre cei mai raspanditi si mai atragatori arbusti, avand totodata extraordinare proprietati terapeutic, mai ales pentru tratarea problemelor circulatorii si cardiace. Pentru fitoterapeuti, el este o “planta a inimii”, caci sporeste fluxul sanguin spre inima si regleaza ritmul cardiac. Frunzele, florile si fructele sale sunt utilizate
Maladia Parkinson
Din ce in ce mai raspandita la populatia varstnica, maladia Parkinson este imputabila unei degenerescente progresive a unui anumit tip de celule nervoase si a neurotransmitatorului dopamina. Concret, ea se traduce prin tremuraturi din ce in ce mai severe si rigiditate in miscari, putand duce chiar la pierderi de echilibru. La subiectii
Controleaza-ti stresul ca sa nu te controleze el
Desi stresul e ceva firesc si chiar necesar supravietuirii noastre, el poate duce la o imbatranire prematura, atunci cand nu este controlat si cand e in exces. El reprezinta si o importanta sursa de radicali liberi. In zilele noastre, a vrea sa scapam complet de stres este ceva aproape imposibil, daca nu ne retragem intr-un […]
