Publicat pe Lasă un comentariu

Merele mai mult decat un aliment

In lume sunt peste 7 500 de specii de mere, iar cel mai mare producator de mere din lume este China.

Totusi, se spune ca marul a aparut pentru prima data in Kazahstan, unde era numit alma. Pana la urma, englezii au fost cei care i-au recunoscut oficial meritele, cu zicala un mar pe zi tine doctorul la distanta.

Pentru ca acest fruct iti da doza perfecta de energie si poate inlocui gustarile Continuă să citești Merele mai mult decat un aliment

Publicat pe Lasă un comentariu

Fructe si legume pentru a slabi

Iata ce ne propune natura pentru lupta cu obezitatea:

Ciresele, visinele – prin aportul lor caloric redus si efectul usor laxativ. Consumate ca atare, facandu-se cure pe toata perioada sezonului, chiar rezervandu-li-se in exclusivitate o zi pe saptamana.

Merele – Cure de mere, cu „zile de mere” in care sa se consume cate 1 kg pe zi Continuă să citești Fructe si legume pentru a slabi