Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Managementul stresului

22 Efecte ale stresului asupra organismului

Stress stressful stressed businessman sleep tension laptop

Stresul si consecintele sale psihice Stresul este o reacție psihologică și fizică normală la stilul de viațǎ modern, tot mai dezvoltat. Cȃnd creierul percepe o amenințare, semnalele se transmit corpului pentru ca acesta sǎ elibereze o explozie de hormoni, cu scopul de a alimenta capacitatea organismului de a rǎspunde la stres. Fără un management corect al […]

, , ,