Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

magneziu

Tratamente naturiste împotriva durerilor de spate

Remedii naturale împotriva durerilor de spate Tratament naturist împotriva durerilor de spate cu Crema cu capsaicină Deși s-ar putea să nu fi auzit de capsaicină până acum, dacă ați mâncat ardei iuţi și aţi simţit că va arde gura, atunci ştiţi exact ce face capsaicina. Capsaicina este ingredientul activ din ardeiul iute. Atunci când este […]

, , , ,

Rhodiolin, varianta naturala antistres

rhodiola rosea

NATURA  ne-a daruit o serie de plante cu care ne putem calma sau ne putem reimprospata sistemul nervos.

, , , , , , , , , ,

Congestiile fac sa scada asimilarea

Racelile, gripa, oreionul, ca si orice inflamatie limfatica sau respiratorie, pot fi atribuite congestionarilor provocate de consumul de produse lactate. Produsele lactate stimuleaza producerea excesiva de mucozitati si duc la constipatie. Daca aveti o raceala sau o afectiune respiratorie, de unde credeti ca provin mucozitatile incolore, sau de culoare galbena, verde, maronie sau neagra?

, , , ,

Osteoporoza poate fi prevenita sau este inevitabila la varsta a treia?

Cand auzim cuvantul osteoporoza, ne gandim automat la o batranica adusa de spate si la o boala care reprezinta “mostenirea” varstei a 3-a. Insa acestea doua nu formeaza neaparat o pereche: daca facem tot ce putem in scopul prevenirii, ne vom bucura de o batranete fara griji. Osteoporoza se refera la modificarea structurii

, , , , ,

Nasturelul

Cunoscut si sub denumirea de Hrenita, Creson, Brancuta de apa sau Frunza voinicului, Nasturelul este o planta caracteristica izvoarelor si paraielor limpezi. In functie de sol si altitudine, are inaltimea de la 25 la 90 cm si se recunoaste prin frunzele penatcompuse, cu gust asemanator Hreanului. Este una din cele sapte feluri folosite la masa […]

, , , , ,

Magneziul

Magneziul este cunoscut mai ales pentru puterea sa de aparare impotriva infectiilor si a bolilor, in special prin participarea sa la fabricarea globulelor albe. Carenta de magneziu este un factor important in tulburarile cardiace, vasculare si neuromusculare. O lipsa de magneziu ar provoca chiar o hipersecretie de insulina, ar favoriza

, , , , , ,