Publicat pe Lasă un comentariu

Coenzima Q10 si tineretea inimii

coenzima q10 Calivita
coenzima q10 Calivita
Coenzima Q10 prietena inimii

Pentru energia din organismul nostru este esenţială prezenţa anumitor molecule, printre care şi coenzima Q10 sau, pe scurt,  Q10. Continuă să citești Coenzima Q10 si tineretea inimii

Publicat pe Lasă un comentariu

Factori de risc cardiovascular si semne de avertizare

Pe scurt, urmatorii sunt factorii de risc cunoscuti si semnele premergatoare pentru posibile probleme de inima viitoare, inclusiv infarctul.

Factori de risc:

  • presiune sanguina ridicata
  • boli de inima, in special de tipul aritmiilor (batai neregulate de inima), numite fibrilatia atriala.
  • fumatul
  • diabetul
  • nivelul crescut al colesterolului
  • obezitatea/dieta saraca

Semne de avertizare:

  • amorteli sau slabiciune in fata, brate sau picioare
  • vorbire dificila
  • ameteli severe, pierderea echilibrului
  • diminuarea, pierderea brusca a vederii
  • dureri de cap mari, bruste
  • scurte episoare de pierdere a cunostintei

 

Publicat pe Lasă un comentariu

Alimente ce ar trebui consumate mai des de femei

Broccoli

Broccoli e cel mai bun aliment-medicament ce lupta impotriva cancerului.

Fitonutrientii sai puternici nu doar ca ajuta la neutralizarea celulelor cancerigene, dar stimuleza enzimele care ajuta la detoxifierea organismului , ajutand astfel si la eliminarea toxinelor care cauzeaza cancerul, dar si alte boli grave. Continuă să citești Alimente ce ar trebui consumate mai des de femei

Publicat pe Lasă un comentariu

5 trucuri simple pentru a te hrani mai sanatos

In ziua de azi e din ce in ce mai greu sa ne hranim sanatos, insa nu imposibil. Iata mai jos cateva cai usor de urmat:

1. Alimentele neprocesate

Produsele alimentare neprocesate sunt mai bune, mai nutritive si mai puternice. Renunta la mancarurile semipreparate, mezeluri ,  dulciuri si in general la toate alimentele ce au o lista lunga de ingrediente. Continuă să citești 5 trucuri simple pentru a te hrani mai sanatos

Publicat pe Lasă un comentariu

Corpul Uman. Stiati ca?!

Inima bate de 100.000 ori in 24 de ore si pompeaza 523 milioane litri de sange in numai 50 de ani. Acest sistem de pompare are capacitatea sa lucreze timp indelungat, fara sa sara o singura bataie.

In sange sunt produse intr-o singura secunda 7 mii de miliarde de celule noi. Continuă să citești Corpul Uman. Stiati ca?!

Publicat pe Lasă un comentariu

Antioxidantii, mai degraba decat aspirina

Chiar daca de aproape 25 de ani aspirina este considerata un mijloc privilegiat de a „subtia” sangele (efect anticoagulant), studii recente au aratat ca apar efecte secundare nefaste daca este luata pe termen lung si, mai mult, ca efectele sale anticoagulante pot fi puternic diminuate  in prezenta adrenalinei, lucru care are loc atunci cand suntem stresati. Acest fenomen Continuă să citești Antioxidantii, mai degraba decat aspirina

Publicat pe Lasă un comentariu

Fluiditatea sangelui

In limbajul de zi cu zi, vorbim deseori de limpezirea sangelui pentru a evita sa avem probleme cu inima. In realitate, vrem pur si simplu sa evitam, printre altele, o acumulare prea mare de plachete sanguine in sange. Si pe buna dreptate, intrucat ele pot sa contribuie, atunci cand sunt dereglate, la infundarea Continuă să citești Fluiditatea sangelui

Publicat pe Lasă un comentariu

Vegetale recomandate in bolile aparatului cardiovascular

Afectiuni cardiace cu substrat functional (fara substrat organic identificabil) – sub aceasta denumire sunt grupate toate tulburarile neurovegetative ale inimii, cunoscute si sub numele de nevroza cardiaca (tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala). Continuă să citești Vegetale recomandate in bolile aparatului cardiovascular