Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

indigestie

Sfaturi pentru a scapa de balonare

Balonarea poate fi urmarea directa a unei digestii nesanatoase sau poate aparea in urma unor combinatii alimentare nefericite. In procesul de digestie normal, dupa descompunerea alimentelor, se elimina prin flatulenta unele gaze, inodore de obicei, ce reprezinta metan, oxigen si azot. Daca pe langa acestea se produc si alte gaze, care contin sulf,

, , , , , , ,

Cum iti protejezi stomacul?!

Durerile de stomac pornesc de la inflamarea mucoasei gastrice, cauzata de hiperaciditatea stomacului, sau pot avea cauze microbiene. Principalele afectiuni ce apar sunt gastrita acuta, gastrita cronica si ulcerul gastric sau duodenal. Gastrita cronica apare in urma inflamarii mucoasei gastrice, proces care duce la scaderea progresiva a

, , , , , ,

Beneficii si indicatii terapeutice pentru sunatoare

ceai de sunatoare

Sunatoarea face parte din fitochimicele ce fac referire la compusii gasiti doar in plante, ce sunt antioxidanti si contin alte diverse substante chimice considerate a fi benefice pentru sanatatea umana. Asa ca, atunci cand mamele noastre ne spuneau sa mancam si legumele din farfurie stiau ele ce vorbesc, chiar daca nu cunosteau notiunea de fitochimicale.

, , , , ,