Publicat pe Lasă un comentariu

Ce mananci ca sa inlaturi oboseala?

Ovazul, iaurtul, spanacul sunt alimente ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si nutrienti ce stimuleaza producerea de energie.

Ovazul

Ovazul e solutia ideala pentru un mic dejun consistent si hranitor, care sa ofere energia necesara pentru toata ziua. E un super aliment, extrem de benefic pentru sistemul digestiv.

Carbohidratii din ovaz sunt usor de digerat si ofera energie Continuă să citești Ce mananci ca sa inlaturi oboseala?