Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

femei

Beneficiile si proprietatile anasonului

anason

Anasonul, sau semintele plantei de anason, sau chimenul dulce, e o planta ce produce seminte folosite atat in medicina pe baza de plante, cat si in aromaterapie. Anasonul are miros dulceag si e folosita in mod obisnuit si pentru aromarea mancarurilor si lichiorurilor, precum lichiorul de anason si ouzo. Anasonul provine din familia patrunjelului si,

, , , , , ,

Necesarul proteic in timpul sarcinii

Probabil ca cea mai dramatica crestere a necesarului de proteine apare in timpul sarcinii. In ultimele trei luni se sintetizeaza cantitati uriase de tesuturi proteice in organismul aflat in dezvoltare rapida a fatului. Astfel, este necesara o crestere importanta a aportului de proteine. Daca mama nu absoarbe adecvat proteinele sau

, , , , ,

Alcoolul, nociv si in cantitati mici

Daca pana nu demult se stia ca un pahar de vin sau 50ml de tarie protejeaza de cancer, cercetarile mai recente contrazic aceasta teorie. Chiar si o cantitate mica de alcool ne creste riscul de a dezvolta aceasta maladie, spune cel mai mare studiu care a urmarit efectele alcoolului, efectuat de cercetatorii britanici de la […]

, , , , , ,

Date recente despre soia si tumorile maligne

Inhibitorul Bowman-Birk din soia impiedica manifestarea genei producatoare de cancer, deci contribuie la prevenirea cancerului. Inhibitorul de tripsina Kunitz poate inhiba carcinogeneza indusa chimic. Un loc deosebit printre substantele fitochimice descoperite in ultimul timp il ocupa genisteina, daidzeina si glicetina, care au urmatoarele actiuni:

, , , , ,