Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

fasole

Alimente ce ar trebui consumate mai des de femei

Broccoli Broccoli e cel mai bun aliment-medicament ce lupta impotriva cancerului. Fitonutrientii sai puternici nu doar ca ajuta la neutralizarea celulelor cancerigene, dar stimuleza enzimele care ajuta la detoxifierea organismului , ajutand astfel si la eliminarea toxinelor care cauzeaza cancerul, dar si alte boli grave.

, , , , , ,

Leguminoasele si starea de sanatate

Leguminoasele constituie nu numai un aliment complementar pentru paine si orez, vitale pentru majoritatea populatiei, dar prezinta si alte avantaje. In comparatie cu carnea, leguminoasele au proprietati semnificative in promovarea starii de sanatate. Boabele uscate scad lipidele sanguine si incetinesc rigidizarea arterelor.

, , , , ,