Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

diete

Pericolul dietelor bogate in proteine

exces de proteine

In incercarea de a scapa de kilogramele suplimentare, recurgem frecvent la diete bogate  in proteine. Dietele bogate in proteine sunt extrem de toxice pentru organismul uman, in special daca aceste proteine sunt de provenienta animala. Organismul va utiliza mai multa energie, pe o perioada mai indelungata de timp, pentru a

, , , , ,

Lupta cu Obezitatea

In ultimii ani, obezitatea a devenit pentru societatea modernă o problema majora de sanatate. Statisticile estimeaza ca o cincime din populatia de sex masculin, respectiv o treime din femeile planetei sufera de obezitate. Obezitatea se caracterizeaza prin crearea unui surplus ponderal de peste 20% fata de valorile normale ale mediei indivizilor de acelasi sex si […]

, , , , , , , ,