Publicat pe Lasă un comentariu

Factori de risc cardiovascular si semne de avertizare

Pe scurt, urmatorii sunt factorii de risc cunoscuti si semnele premergatoare pentru posibile probleme de inima viitoare, inclusiv infarctul.

Factori de risc:

  • presiune sanguina ridicata
  • boli de inima, in special de tipul aritmiilor (batai neregulate de inima), numite fibrilatia atriala.
  • fumatul
  • diabetul
  • nivelul crescut al colesterolului
  • obezitatea/dieta saraca

Semne de avertizare:

  • amorteli sau slabiciune in fata, brate sau picioare
  • vorbire dificila
  • ameteli severe, pierderea echilibrului
  • diminuarea, pierderea brusca a vederii
  • dureri de cap mari, bruste
  • scurte episoare de pierdere a cunostintei

 

Publicat pe Lasă un comentariu

O vitamina pentru pielea ta

Vitaminele hidrosolubile sunt cele din care nu poti avea prea multe, pentru ca nu se depoziteaza. Orice cantitate produsa in exces este eliminata de organism imediat, prin sistemul excretor.

Ele trebuie introduse mereu in corp, prin consumul de alimente. Una dintre aceste vitamine e biotina, cunoscuta si ca vitamina H sau vitamina B7. E esentiala pentru Continuă să citești O vitamina pentru pielea ta

Publicat pe Lasă un comentariu

Ceaiul verde si efectele sale benefice in diverse afectiuni

De ce este ceaiul verde asa de important?

In primul rand ceaiul verde exista de mii de ani. Chinezii si japonezii consuma ceai verde de sute de ani si inca face parte din dieta lor zilnica, spunand ca acesta iti poate mentine corpul sanatos.

Oamenii de stiinta au descoperit ca ceaiul verde e mult mai benefic decat un ceai obisnuit. Pe de o parte are antioxidanti care lupta impotriva cancerului, iar pe de alta parte este plin de vitamine si minerale ce contribuie la sanatatea corpului. Continuă să citești Ceaiul verde si efectele sale benefice in diverse afectiuni

Publicat pe Lasă un comentariu

Autoreglarea fizico-chimica din organism

Glucoza reprezinta principalul furnizor de energie pentru organism. in sange se gaseste intr-o concentratie constanta (70-110mg%). Aceasta se numeste glicemie. Variatiile mari sunt periculoase, de aceea actioneaza un sistem de reglare foarte eficace pe doua cai:

Glicogenul Continuă să citești Autoreglarea fizico-chimica din organism