Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

alimentatie

Cum tratam refluxul gastro-intestinal

Refluxul gastro-intestinal e determinat de refluxul anormal, acid sau nonacid, al continutului din stomac in esofag. Fenomenul poate avea drept consecinta aparitia unor simptome la nivelul esofagului, precum: arsura esofagiana, greutate la inghitit, dar si tuse cronica. Acest reflux poate determina, uneori, chiar leziuni la nivelul esofagului, vizibile la endoscopia digestiva superioara.

, , , ,

Cum sa fii mereu tanara

Corpul e facut sa se regenereze si sa se vindece daca ii se ofera alimentatie adecvata. Organismul are nevoie de doua materiale viatle pentru a-si mentine tineretea si vitalitatea – energie si hrana naturala si mai putin gatita. Corpul e facut din celule si aceste celule traiesc. Fiecare celula are nevoie de alimentatia potrivita pentru […]

, , , , , ,

Componente emotionale ale cresterii in greutate

Ca fiinta sociala, omul a devenit extrem de emotiv si dependent de ceilalti oameni, cu alte cuvinte, el este slabit din punct de vedere emotional si mental. Acest aspect, are o influenta profunda asupra obezitatii, fiindca am fost educati sa marim aportul de dulciuri si de alimente rafinate atunci cand trecem printr-o suferinta emotionala sau […]

, , , ,

Cum ne influenteaza alimentatia!

Zaharul alb, faina alba si toate celelalte alimente rafinate pe care omul modern le consuma in exces, dar si concentratia prea mare de proteine din dieta actuala genereaza aciditate in organism. Iar scaderea ph-ului sangelui si limfei favorizeaza aparitia mutatiilor care produc cancerul. Pe langa aceasta, ph-ul

, , , ,

Conezima Q 10 – Produse Calivita cu continut de Co Q10

Coenzima Q10 (CoQ10 sau ubiquinona) este un compus asemanator vitaminelor, care se gaseste in majoritatea organismelor aerobe, de la bacterii la mamifere. A fost identificata in 1940, iar in 1957, in Statele Unite, dr. F. Crane a izolat-o cu succes din

, , , , , ,

Alimentatie conform grupelor sanguine

Alimentatia conforma grupelor sanguine sau, mai modern, „dieta in functie de grupa sanguina”, se bazeaza pe observatiile unui medic american, dr. Peter J. D’Adamo, conform caruia persoanele cu diferite grupe sanguine reactioneaza diferit la aceleasi tipuri de alimente. Pe baza acestor observatii, D’Adamo a conceput un sistem complex, care are multi adepti in

, , ,

Grupe de alimente

Hotaratoare pentru o alimentatie corecta, este coexistenta tuturor factorilor nutritivi. Nu este atat de importanta valoarea nutritiva a fiecarui aliment in parte, cat in special valoarea nutritionala a dietei in totalitate. Principiile nutritive nu se gasesc ca atare in natura, ci sub forma unor combinatii complexe, in care proportia lor variaza in limite largi.

, , , , , ,

Procesul de imbatranire

Chiar daca imbatranirea nu este o maladie, s-a demonstrat ca exista o crestere a raspunsului imunitar la majoritatea persoanelor in varsta care iau suplimente de vitamina E, ceea ce arata ca avem capacitatea de a inversa un proces pe care il credeam ineluctabil si degenerativ. Dupa cum subliniaza Meydani si colaboratorii sai

, , , ,

Importanta alimentatiei

Din ce in ce mai multi medici sunt de parere ca alimentatia joaca un rol foarte important pentru sanatate, pe planul atat al prevenirii, cat si al eliminarii bolilor. Studiile si publicatiile in acest domeniu sunt din ce in ce mai multe, insa trebuie inca facute eforturi importante. Pentru un nefumator care

, , , , , , ,

Antioxidantii si sistemul imunitar

S-a constatat ca indivizi diferiti supusi unor agresiuni similare, de exemplu, cele ale radicalilor liberi sub efectul poluarii, al razelor solare ultraviolete sau al oxidarii interne, reactionau diferit. Unii pareau mai putin vulnerabili, iar altii contractau tot felul de boli degenerative si erau victimele unei imbatraniri

, , , ,

Controleaza-ti stresul ca sa nu te controleze el

Desi stresul e ceva firesc si chiar necesar supravietuirii noastre, el poate duce la o imbatranire prematura, atunci cand nu este controlat si cand e in exces. El reprezinta si o importanta sursa de radicali liberi. In zilele noastre, a vrea sa scapam complet de stres este ceva aproape imposibil, daca nu ne retragem intr-un […]

, , , , , , ,

Previous Posts