Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

acizi grasi nesaturati

Acizii grasi nesaturati Omega 3

Din cauza „epidemiei” globale de obezitate si a dorintei de a slabi care o acompaniaza, multe persoane considera grasimile un dusman. Cu toate acestea, trebuie sa stim ca, exact ca si proteinele, grasimile sunt indispensabile pentru o alimentatie sanatoasa. Grasimile sunt, de fapt, diferiti compusi formati din acizi grasi, care au in comun doar

, , , ,