Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Mierea Tratament Natural

Mierea de Albine

Beneficiile mierii pentru sanatate

 

Beneficiile mierii

Mierea este produsul dulce, delicios care rezulta din ospatul albinelor cu flori. Albinele se hranesc cu nectarul natural gasit in flori, si permit nectarului sa se amestece cu enzime din saliva lor.

Nectarul este apoi recurgitat in stup sub forma de miere. Datorita cantitatii perfecte de ventilatie din faguri de miere, umezeala este redusa treptat pana cand mierea este gata de consum. Mierea este compusa in principal din glucoza si fructoza, care ii confera o aroma puternica si gustoasa.

Fiind dulce, mierea poate fi folosita ca un substitut natural pentru zahar. Pe langa faptul ca este o gustare delicioasa, mierea are mai multe beneficii asupra sanatatii si intrebuintari homeopate. Cand alegeti mierea, este important sa alegeti mierea cea mai pura pentru a maximiza aceste beneficii.

Val de energie naturala cu miere

Zaharurile naturale din miere sunt rapid digerate, lucru care face mierea o sursa ideala pentru un plus de energie. Atletii care necesita o crestere imediata de energie pot beneficia de adaugarea mierii in mesele si gustarile luate inaintea antrenamentelor.

Unii maratonisti adauga cateva lingurite de miere la sandwichurile cu unt de arahide inaintea alergarilor lungi. Acest obicei dateaza din vremuri antice cand primii olimpici consumau mari cantitati de miere pentru a-si mari nivelul energiei si a-si imbunatatii performanta.

Oamenii care sufera de diabet, hipoglicemie, sau alte boli legate de nivelul zaharului in sange pot beneficia de-asemenea de acest efect. O scadere brusca a nivelului zaharului din sange poate avea consecinte grave, iar consumul de miere poate restabili rapid nivelul normal de zahar din sange.

De-asemenea, cercetarile arata ca mierea este cu mult superioara zaharului alb in ceea ce priveste sensibilitatea la insulina. Desi este la fel de gustoasa ca indulcitor, mierea nu va cauza aceeasi intoleranta la zahar care este gasita in mod frecvent la diabetici.

De fapt, cantitati moderate de miere pot imbunatati controlul asupra zaharului din sange datorita abilitatii unice de a „hrani” vasele de sange si de a imbunatati functionarea sistemului circulator.

Cresterea imunitatii cu miere

beneficiile mieriiMierea imbunatateste in mod natural imunitatea organismului datorita propietatilor sale antimicrobiene si antivirale. pH-ul mierii este in general destul de acid incadrandu-se undeva intre 3 si 5. Se stie ca substantele acude impiedica dezvoltarea bacteriilor, deoarece majoritatea speciilor bacteriene prefera un pH neutru. Ca rezultat, dezvoltarea coloniilor de bacterii este impiedicata in prezenta mierii.

Recente cercetari stiintifice au hasit un compus chimic care poate fi vital reputatiei mierii ca agent antibacterian. Methylgloxal este un compus gasit in mierea Manuka. Experimentele de laborator continua pentru a arata ca methylgloxalul este eficient in combaterea stafilococului auriu.

Bacteria stafilococului auriu, in special tulpinile rezistente la medicamente, este responsabila pentru multe infectii fatale. Mierea inhiba multe alte bacterii cauzatoare de infectii.

Mierea este bogata in polifenol, care ii confera abilitati antioxidante. Antioxidanti neutralizeaza radicalii liberi, care sunt un produs inevitabil al proceselor metabolice obisnuite. Acumularile de radicali liberi pot cauza daune insemnate organismului, si pot duce eventual la boli de inima, cancer si alte boli devastatoare.

Mierea este cunoscuta in special pentru reducerea cazurilor de cancer de colon. Desi momentan nu exista un leac definitiv pentru o raceala obisnuita, de-a lungul timpului mierea a fost folosita ca un remediu de incredere. Un amestec de miere si suc de lamaie reduce simptomele de raceala si calmeaza durerile de gat.

Tratament local cu miere pentru rani

Tratament local cu miere pentru raniBeneficiile miraculoase datorate consumarii mierii, pot fi gasite si in folosirea acesteia ca antiseptic local. Mierea este deosebit de utila in tratarea arsurilor. Arsurile au un risc ridicat de infectie datorita distrugerii mai multor straturi de tesut. Mierea are propietatiile unui antispetic natural care elimina bacteriile si previne infectiile.

Nu numai ca mierea previne infectiile, dar grabeste si procesul de vindecare. Glucoza si fructoza gasite in miere absorb apa, lucru care usuca rana, grabind astfel procesul de vindecare. Majoritatea bacteriilor nu pot supravietui intr-un mediu lipsit de umezeala.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *