Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Remedii naturiste pentru colita ulcerativă

Colita ulcerativa

colita ulcerativăColita ulcerativă este o boală inflamatorie intestinală care duce la inflamaţia cronică a tractului digestiv, de obicei în intestinul gros (colon) şi rect.

Simptomele de colită ulcerativă pot include:

– Durere abdominală

– Diaree cu sânge

– Sângerare rectală

– Incapacitatea de a elimina un scaun, în ciuda nevoii de a face acest lucru

– Crampe și dureri abdominale

– Scădere în greutate

Simptome pentru colita ulcerativa

Simptomele pot apărea şi în afara intestinului și includ: dureri articulare, inflamarea ochilor, erupții și leziuni cutanate și ulcere la nivelul gurii.

Remedii naturale pentru colita ulcerativă

Nu există niciun tratament cunoscut pentru colita ulcerativă. Terapiile alternative sunt populare în rândul persoanelor cu colita ulcerativă, dar ele ar trebui să completeze, nu să înlocuiască, terapia convențională. În continuare vă prezentăm câteva remedii naturale, care sunt folosite pentru colita ulcerativă.

1) Probioticele

Probioticele, bacteriile “prietenoase”, care se află în intestin sunt eficiente în gestionarea colitei ulcerative. Ele ajută la controlul numărului de bacterii potenţial dăunătoare, reduc inflamaţia și îmbunătățesc mucoasa protectoare a intestinului.

Probioticele sunt printre cele mai populare remedii pentru bolile inflamatorii intestinale, deoarece acestea nu prezintă efecte secundare semnificative.

Un studiu efectuat de Universitatea din Alberta a examinat 34 de persoane cu colită ulcerativă activă uşoară şi moderată, care nu au răspuns la tratamentul convenţional. Cercetătorii le-au dat un supliment probiotic numit VSL # 3, care a oferit un total de 3.600 miliarde de bacterii, în fiecare zi, timp de 6 săptămâni. La sfârşitul studiului, 18 persoane (53%) au demonstrat remisie la sigmoidoscopie, iar alte 8 persoane (24%) au avut un răspuns favorabil.

Cercetătorii de la Universitatea din Dundee au analizat bacteriile din biopsiile rectale ale pacienţilor cu colită ulcerativă activă și bacteriile subiecților sănătoși de control. A existat o cantitate semnificativ mai puţină de bifidobacterium în biopsiile cu colită ulcerativă, ceea ce a sugerat că aceste bacterii probiotice ar putea avea un rol protector. Într-un studiu ulterior, 18 persoane cu colită ulcerativă activă au primit un supliment cu bifidobacterium sau un placebo, timp de o lună. Biopsia sigmoidoscopică și analizele de sângele au prezentat o ameliorare semnificativă în grupul de probiotice, comparativ cu grupul placebo.

Un studiu italian a examinat probioticul saccharomyces boulardii, care se consideră a fi benefic împotriva întreţinerea altei boli intestinale inflamatorii: boala Crohn. 25 de pacienţi cu colită ulcerativă uşoară până la moderată au primit un supliment care conţinea 250 de miligrame de saccharomyces boulardii, de trei ori pe zi, timp de 4 săptămâni, în timpul tratamentului cu medicamentul mesalazină (aceşti pacienţi nu au fost potriviţi pentru terapia cu steroizi). Dintre cei 24 de pacienţi care au încheiat studiul, 17 au avut remisie clinică, care a fost confirmată de examenul endoscopic.

2) Acizii graşi omega-3

Unele studii au descoperit că acizii graşi omega-3, găsiţi în capsulele de ulei de pește, pot reduce inflamaţia la persoanele cu colită ulcerativă.

O recenzie publicată în revista americană Journal of Clinical Nutrition a cercetat studiile publicate intre 1966-2003. Deşi cercetătorii au ajuns la concluzia că sunt necesare mai multe dovezi cu privire la eficienţa acizilor grași omega-3, trei studii au descoperit că acizii graşi omega-3 reduc nevoia de corticosteroizi.

Un alt studiu a analizat influenţa uleiului de pește și a unui regim alimentar elementar asupra ţesuturilor intestinale afectate de colită ulcerativă şi asupra pacienţilor de control, și a constatat un efect antiinflamator în ţesuturile afectate de colită ulcerativă.

Cercetările efectuate la clinica Cleveland au analizat efectul unui supliment oral, care conținea ulei de pește, fibre solubile şi antioxidanţi (vitamina E, C şi seleniu), asupra activităţii bolii și efectul unor medicamente pentru adulții cu colită ulcerativă uşoară sau moderată. În cadrul studiului, 86 de pacienţi cu colită ulcerativă au consumat 500 g de supliment sau un placebo în fiecare zi, timp de 6 luni. Pacienții care au luat suplimentul oral au redus în mod semnificativ doza de prednison în decurs de 6 luni, comparativ cu grupul placebo. Ambele grupuri au prezentat o ameliorare semnificativă și similară în răspunsurile clinice și histologice.

Sunt necesare mai multe cercetări asupra acizilor grași omega-3, în special la doze diferite, deoarece nu toate studiile au descoperit un efect pozitiv.

3) Gelul oral cu aloe vera

S-a descoperit că gelul cu aloe vera are un efect antiinflamator.

Un studiu dublu-orb, randomizat a examinat eficacitatea şi siguranţa gelului cu aloe vera pentru tratarea colitei ulcerative active de intensitate uşoară până la moderată. 30 de pacienți au primit 100 ml de gel de aloe vera pe cale orală, iar 14 pacienți au primit 100 ml de placebo, de două ori pe zi, timp de 4 săptămâni.

Dintre pacienţii care au folosit aloe vera, 9 pacienţi (30%) au avut remisie clinică, 11 (37%) au avut o îmbunătăţire clinică, iar 14 (47%) au avut o reacţie clinică bună, iar dintre pacienţii care au folosit placebo doar unul (7%) a avut remisie clinică, unul (7%) a avut o îmbunătăţire clinică şi doi (14%) au avut o reacţie clinică bună.

4) Boswellia

Boswellia este o plantă care provine dintr-un copac nativ în India. Substanța activă este rășina din scoarţa de copac, care blochează reacțiile chimice implicate în inflamaţie. Aceasta este folosită de către persoanele cu colită ulcerativă, artrită reumatoida şi alte afecţiuni inflamatorii. Spre deosebire de medicamentele antiinflamatorii, boswellia nu pare a provoca iritaţii, care sunt cauzate de lte analgezice convenționale.

Un studiu din 1997 pe persoane cu colita ulcerativă a constatat că 82% dintre cei care au luat un extract de boswellia (350 de miligrame, de trei ori pe zi) au experimentat remisie. Reacțiile adverse rare ale bowelliei includ: diaree, greață şi erupții cutanate.

Boswellia este disponibilă sub formă de pastile. Extractul de boswellia nu ar trebui să fie luat mai mult de 8-12 săptămâni, decât sub supravegherea unui medic specialist calificat.

5) Dieta

Un studiu japonez a evaluat rolul factorilor dietetici asupra bolilor inflamatorii intestinale. La studiu au participat 111 de persoane cu colită ulcerativă.

Studiul a constatat că un consum mai mare de dulciuri a fost asociat în mod pozitiv cu riscul de colită ulcerativă. S-a constatat că vitamina C are un efect protector. Un aport mai mare a fost asociat cu un risc mai mic de colită ulcerativă. Exemple de alimente bogate în vitamina C: ardeiul roșu, pătrunjelul, căpșunile și spanacul.

Un studiu publicat în revista Gut a monitorizat pacienții cu colită ulcerativă în remisie timp de un an, prin intermediul chestionarelor alimentare. Consumul de carne, în mod special de carne roşie şi carne procesată, de proteine și de alcool a crescut riscul de recidivare. Cercetătorii speculează că vinovaţi sunt anumiţi compuşi, din multe dintre aceste alimente, cu un conţinut ridicat de sulf, deoarece aportul ridicat de sulf a fost asociat cu recidivare.

Carbohidraţii pot fi vinovaţi, pentru unii oameni. Dieta Carbohidraţilor Specifici a fost popularizată de Gottschall Elaine după ce a folosit-o pentru a-şi ajuta fiica să se recupereze de colită ulcerativă.

Gottschall a mai scris o carte numită „Ieșirea din Cercul Vicios”.

Premisa cărţii este: carbohidraţii, fiind forme de zahăr, ar putea promova și alimenta creșterea bacteriilor în intestine, provocând un dezechilibru și o dezvoltarea excesivă a bacteriilor. Bacteriile produc toxine şi acizi care lezează mucoasa intestinului și afectează funcția enzimelor digestive, ceea ce afectează digestia şi absorbţia carbohidraţilor.

6) Acidul folic

Persoanele cu colită ulcerativă cronică au un risc mai mare de cancer de colon. Un studiu al Universităţii din Toronto a descoperit că suplimentarea cu acid folic, de patru ori mai mult decât doza zilnică recomandată, a suprimat în mod semnificativ colita ulcerativă asociată cu cancerul de colon. Incidența leziunilor de grad înalt din grupul care a primit suplimente de acid folic a fost redusă cu 46% mai mult decât în grupul de control.

7) Acupunctura

Potrivit medicinei tradiționale chinezeşti, durerea rezultă din blocarea energiei de-a lungul căilor de energie ale corpului; care este deblocată atunci când se introduc ace de acupunctură de-a lungul acestor căi invizibile.

O explicaţie ştiinţifică este ca acupunctura eliberează opioide, trimite semnale care calmează sistemul nervos simpatic și eliberează neurochimicale şi hormoni.

Dacă doriți să încercați acupunctura, plănuiţi să mergeţi de trei ori pe săptămână, timp de mai multe săptămâni.

8) Bromelaina

Bromelaina, un amestec de enzime (derivate din tulpina de ananas) care digerează proteine, reduce inflamaţia. Un studiu pe animale, efectuat la Universitatea Duke, a constatat că tratamentul zilnic cu bromelaină orală a scăzut incidența și severitatea colitei.

9) Terapia minte-corp

Deși stresul nu mai este considerat a fi principala cauză a colitei ulcerative, stresul cronic poate agrava simptomele și poate creșterea șansa de remisie a bolii.

Un mic studiu efectuat de Universitatea din Essen, în Germania, a investigat efectele terapiei minte-corp pe 30 de pacienţi cu colită ulcerativă în remisie. Pacienţii au fost repartizaţi aleatoriu la un grup de intervenţie, constând într-un program structurat de training de 6 oră pe săptămână, timp de 10 săptămâni, care a inclus managementul stresului, exerciţii fizice moderate, dietă mediteraneană, tehnici comportamentale și strategii de auto-îngrijire. Un alt grup de pacienţi a mers la un program placebo. Studiul a demonstrat o îmbunătățire a calității vieții, evaluată prin chestionare standardizate. Cu toate acestea, nu au existat diferențe privind parametrii clinici sau fiziologici.

S-a constatat că tehnicile de respiraţie reduc durerea. Aceste tehnici integrează conștientizarea corpului, respirația, mișcarea și meditația.

Alte remedii naturale

– Exerciţiile fizice

– Calendula

– Seminţele de in

– Nalba

– Ulmul alunecos

– Schinduful

– Gheara diavolului

– Ginkgo biloba

Acestea sunt doar câteva dintre remediile naturale care pot fi benefice pentru persoanele care suferă de colită ulcerativă. Toate remediile naturale ar trebui să fie folosite cu precauție și sub îndrumarea unui medic calificat.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +4 (from 4 votes)
Remedii naturiste pentru colita ulcerativă, 10.0 out of 10 based on 1 rating

, ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *