Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Tratamente naturiste pentru cearcăne

Remedii naturale pentru cearcăne

Tratamente naturiste pentru cearcăneExistă unele remedii naturale care pot ajuta la diminuarea aspectului neplăcut cauzat de cearcăne, dar ar trebui să ştiţi, în primul rând, că cearcănele de sub ochi pot fi cauzate de mai mulţi factori.

Cauze comune ale cearcănelor

Subțierea pielii

Pielea de sub ochi este subţire şi delicată de la natură. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea de sub ochi devine şi mai subţire, ceea ce face vasele de sânge mai vizibile. Acest lucru dă un aspect de cercuri întunecate. Arsurile solare le poate înrăutăţi, pentru că slăbește pielea.

Alergiile și febra fânului

Cercurile întunecate de sub ochi pot fi rezultatul unor alergii la substanțele din aer, cum ar fi polenul, praful, părul de animale de companie, și pentru că oamenii se freacă la ochi când au mâncărimi. Persoanele cu febra fânului pot observa că au cearcăne în mijlocul sezonului. Alergiile sau sensibilităţile alimentare pot contribui şi ele la apariţia cearcănelor.

Genetica

Cearcănele sunt ereditare. Ele tind să fie mai vizibile la persoanele cu pielea albă.

Retenția de lichide

Vasele de sânge de sub ochi pot deveni dilatate și umflate, ceea ce contribuie la apariţia cearcănelor. Excesul de sare şi de fumat sunt cauze comune. Afecţiunile care cauzează retenţia de lichide (de exemplu: bolile de inimă, tiroidă, rinichi şi de ficat) sau medicamentele care provoacă dilatarea vaselor de sânge pot fi un factor. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie înştiinţat în legătură cu orice simptome cu care vă confruntați.

Lipsa de somn

Lipsa de somn vă poate face pielea să pară mai palidă, ceea ce permite vaselor de sânge să fie mai vizibile prin piele, dând un aspect de cerc albăstrui sau întunecat.

Anemia feriprivă

Anemia cauzată de deficienţa de fier poate provoca o tentă albăstruie sub ochi.

Deshidratarea

Cercurile întunecate de sub ochi pot fi un semn de deshidratare.

Remedii pentru cearcăne

Există unele remedii naturale care pot ajuta la diminuarea temporară a apariției cearcănelor și care pot preveni agravarea cearcănelor.

1. Asigurați-vă că beţi suficiente lichide.

2. Daţi-vă cu cremă de protecţie solară cu un SPF de minimum 30, pentru a împiedica razele solare să slăbească pielea de sub ochi.

3. Odihniţi-vă.

4. Ţineţi pliculeţe reci de ceai pe pleoape, timp de 15 minute. Nu folosiţi pliculeţe de ceai pe bază de plante, deoarece cele mai multe nu sunt la fel de eficiente.

5. Ţineţi felii reci de castravete peste pleoape, timp de 15 minute.

6. Fiți atent să nu consumaţi prea multă sare. Începeți prin a învăța care sunt sursele de sodiu din dieta dvs.

7. Daţi-vă cu cremă cu vitamina K. Deși studiile nu au cercetat efectele vitaminei K asupra cearcănelor, studiile preliminare au descoperit că vitamina K poate ajuta la vindecarea vânătăilor.

8. Vitamina C ajută la întărirea pereţilor vaselor de sânge.

9. Suplimentele dietetice cu extract de semințe de struguri și de pycnogenol conțin pigmenți antioxidanți care pot ajuta la întărirea vaselor de sânge. Acestea ar trebui să fie folosite numai sub supraveghere medicală de către oamenii care folosesc medicamente care subţiază sângele, cum ar fi warfarina şi aspirina.

Anumite alimente, cum ar fi afinele, merişoarele, ceaiul (verde şi negru), coacăzele negre, ceapa, legumele şi pătrunjelul, conţin aceşti pigmenţi antioxidanţi.

10. Mâncaţi alimente care ajută rinichii. În medicina tradițională chineză, culoarea albăstruie de sub ochi este cauzată de un dezechilibru de energie în rinichi.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *