Publicat pe Lasă un comentariu

Tratamente naturale artrita

Remedii pentru artrita – Tratamente naturale eficiente pentru artrită

Tratamente naturale artritaMai jos sunt enumerate câteva tratamente împotriva artritei şi metode de ameliorare a durerii provocare de artrită. Tratamentul natural nu are niciun efect secundar.

Este absolut necesar ca pacienții care suferă de artrită să aleagă o dietă bogată în legume crude, varză şi fructe zemoase, în loc de proteine de origine animală, carbohidraţi şi grăsimi.

Uneori, în cursul tratamentului, pacienților le este recomandată o dietă care constă exclusiv din legume şi fructe crude.

Apa de mare ameliorează durerea și rigiditate articulațiilor afectate. Conținutului de iod din apa de mare ajută la echilibrarea pH-ului din organism şi influențează pozitiv funcționarea tiroidei. Astfel, scăldatul în apă de mare poate fi recomandat pentru pacienții afectaţi de artrită. Ca o alternativă, pacientul poate fi sfătuit să facă o baie în apă caldă cu sare.

Apă potabilă stocată în recipiente de cupru s-a dovedit a fi benefică din punctul de vedere al pacienților cu poliartrită, pentru că acumularea de cupru contribuie la consolidarea sistemului osos şi muscular.

Suplimentele de calciu ajută la întărirea oaselor şi a muşchilor.

Dacă consumaţi doi sau trei căţei de usturoi puteţi reduce inflamaţia, care poate provoca dureri articulare.

În afară de usturoi, şi ghimbirul este eficient împotriva artritei reumatice. Dacă consumaţi cel puțin treizeci de grame de ghimbir puteţi reduce durerea acestei afecţiuni.

Sucul extras din cartof este la fel de benefic dacă este consumat înainte de micul dejun. Puteţi pune felii de cartofi cu tot cu coajă în apă şi să beţi apa după o zi.

Puteţi înmuia seminţe de susan în apă şi să beţi apa dis-de-dimineaţă pentru a reduce durata durerilor.

Sucul de ananas este, de asemenea, o opțiune naturală eficientă datorită conţinutului său de „bromelaină”, care reduce inflamarea şi durerea.

Deşi nu sunt recomandate proteinele de origine animală, acizii grași omega 3 din peştii graşi sunt benefici împotriva artritei. Puteţi lua şi suplimente sau alte alimente bogate în acizi graşi omega 3.

O lingură de ulei de ficat de cod poate fi adăugată la un pahar de suc de portocale. Amestecul vă oferă vitamina C şi acizi grași omega 3.

Sucul din legume crude, cum ar fi ţelină, spanac și morcovi, vă curăţă sângele de depunerile acumulate.

Laptele de nucă de cocos este un tratament natural benefic.

Deşi consumul de ceai și cafea ar trebui să fie redus, puteți opta pentru ceaiuri de plante. Ceaiul de plante pe bază de lucernă este benefic împotriva artritei.

Consumul regulat de banane este, de asemenea, benefic deoarece conținutul de vitamina B al fructelor acţionează împotriva rigidităţii articulaţiilor.

Pentru ameliorarea durerilor articulare, aplicaţi ulei de nucă de cocos sau de muştar.

Circulația din jurul țesuturilor afectate poate fi îmbunătățită printr-un masaj cu ulei de lămâie, ricină, levănţică sau rozmarin.

Compresele cu oțet de mere înainte de culcare vă pot menţine articulațiile calde.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *