Publicat pe Lasă un comentariu

Crezi ca nu ai nevoie de vitamina D?

Iată 7+1 argumente care dovedesc contrariul:

70% din populaţie suferă de deficienţă de vitamina D. Te încadrezi în acest procent?

În timpul iernii, nici razele solare, nici alimentaţia adecvată nu asigură organismului aportul necesar de vitamina D.

Producţia de vitamina D în organism scade odată cu înaintarea în vârstă.

Un nivel optim al vitaminei D reduce riscul îmbolnăvirii de gripă cu 90%.

Un nivel scăzut al vitaminei D creşte riscul de:

  • hipertensiune arterială
  • ateroscleroză
  • infarct

Vitamina D joacă un rol important în dezvoltarea unor oase sănătoase şi poate reduce riscul de osteoporoză.

Mai mult decât atât, vitamina D:

  • ajută la prevenirea diabetului
  • reduce riscul apariţiei diabetului de tip 1 cu 78%
  • are efecte benefice asupra rezistenţei la insulină

+1

Ştiai că vitamina D poate reduce riscul de apariţie a unor tipuri de cancer?

Tot mai crezi că nu ai nevoie de vitamina D?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *