Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

“Ierburi” din bucatarie cu proprietati terapeutice

Ghimbirul

Radacina de ghimbir e un condiment natural cu un gust usor acrisor si parfumat. Se utilizeaza pentru a combate starile de greata sau pentru a ameliora problemele digestive.

Ghimbirul poseda proprietati curative in ceea ce priveste regularizarea circulatiei sangvine si ameliorarea artritei. Poti prepara un ceai din ghimbir, pe care sa-l indulcesti cu miere de albine. Pentru a-i ameliora din savoarea puternica, adauga suc de lamaie.

Seminte de marar

Tratament miraculos din medicina naturista, semintele de marar au o multime de proprietati curative pentru organism. Cu un gust dulceag, aromatic, semintele de marar reprezinta un remediu excelent pentru problemele de digestie. Mesteca, dupa o masa bogata, cateva seminte de marar crud sau prepara-ti un ceai cald si vei combate aerofagia si tulburarile intestinale.

In plus, semintele de marar sunt recunoscute pentru stimularea apetitului si pentru favorizarea lactatiei la femeile care au nascut.

Oregano

Oregano e o planta aromatica de origine mediteraneana ce contine un numar foarte mare de antioxidanti. Acest condiment e un bun tonic pentru organism, imunostimulator, cu proprietati digestive si antiseptice pulmonare.

In plus, beneficiile medicinale includ tratarea tusei pulmonare, precum si a bronsitelor si a astmului. Adauga oregano proaspat la salate si condimenteaza-ti friptura.

Menta

Seducatoare prin aroma speciala, prospetime si racoarea pe care o da mancarurilor, menta e o planta ce si-a castigat calitatea de „planta medicinala” datorita beneficiilor pentru organism.

Mentolul, principalul component al mentei, detine o serie de calitati curative: ajuta la digestie, calmeaza peretele intern al stomacului, stimuleaza secretia biliara, are o actiune antispasmotica si antiseptica.

In plus, menta e un bun stimulant al sistemului nervos. Uleiul esential din menta se utilizeaza ca ingredient important in pastele de dinti, solutii bucale, inhalatoare impotriva racelii etc.

Patrunjel

Raceala, gripa, sistem imunitar slabit , tulburari digestive , anorexie, probleme ale pielii si ale parului sunt doar cateva dintre afectiunile care se pot ameliora daca presari patrunjel cat mai des peste mancarea pe care o consumi.

Bogat in calciu, magneziu, fosfor, sulf, cupru si o serie de vitamine esentiale pentru organism (complexul B si vitamina C), patrunjelul are ca efect stimularea organelor pentru a functiona corespunzator.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
"Ierburi" din bucatarie cu proprietati terapeutice, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

, , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *