Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Beneficii ale consumului de lamai

Ce beneficii aduce consumul de lamai?

– Intareste sistemul imunitar.

– Reduce nivelul colesterolului.

– Stimuleaza functionarea ficatului.

Informatii nutritionale 100 de grame de lamaie:

-29 kcal.

-Carbohidrati: 9.300 grame.

-Proteine: 1.100 grame.

Ce vitamine si minerale contine lamaia?

– Vitamine: retinol, acid ascorbic, tocoferol, niacina si piridoxina.

– Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are lamaia?

– indicata in infectii, boli infectioase, ascita, astenie, reumatism, scorbut, ulcer gastro-duodenal, ateroscleroza sau varice.

– tonic cardiac; are efect antireumatismal, antigutos, antiscleros, hipotensiv, tonic nervos si antianemic.

– are proprietati antibacteriene.

Care sunt dezavantajele consumului de lamai?

– Afecteaza smaltul dintilor.

– In exces, face rau inimii.

– Consumata mai mult decat e nevoie, provoaca gastrita.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Beneficii ale consumului de lamai, 10.0 out of 10 based on 1 rating

, , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *