Publicat pe Lasă un comentariu

Beneficiile consumului de coacaze negre

Ce beneficii au coacazele asupra organismului?

– Trateaza oboseala.

– Previn durerile si intinderile musculare.

– Reduc inflamatiile musculare.

– Imbunatatesc functia rinichilor.

– Imbunatatesc circulatia sangvina.

– Stimuleaza activitatea sistemului nervos central.

– Faciliteaza digestia.

– Elibereaza organismul de deseuri si toxine.

– Scad acidul uric si colesterolul.

– Maresc acuitatea vizuala.

Informatii nutritionale coacaze:

– 63 kcal se gasesc in 100 de grame de coacaze.

– Au un continut scazut de grasimi saturate.

– Totalul carbohidratilor raportat la 100 de grame de coacaze negre este de 17.200 de grame.

– In coacazele negre, proteinele se gasesc in valoare de 1.600 de grame.

Ce vitamine si minerale contin coacazele?

– Retinolul este principala vitamina pe care coacazele negre o contin, alaturi de vitamina E (tocoferol- 1.100 mg) si acidul ascorbic (vitamina C- 203 mg).

– In 100 de grame de coacze negre se gasesc minerale precum fosforul, in valoare de 66.100 mg, calciul, in 61.600 mg si magneziul in cantitate de 26.900 mg.

Care proprietatile terapeutice ale coacazelor?

– Sunt utile persoanelor care sufera de artrita , reumatism si guta.

– Trateaza diareele si dizenteriile.

– Actioneaza impotriva hipertensiunii arteriale.

– Trateaza faringitele granulomatoase.

– Trateaza tuberculoza pulmonara.

– Datorita efectelor inflamataoare, coacazele negre reduc sensibilitatea infectiilor respiratorii, renale, intestinale.

– Regleaza tulburarile specifice debutului menopauzei.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *