Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Mangostana pentru copii

Sanatatea copiilor nostri este in pericol. Nu mai este nici un secret ca o serie de probleme care mai demult erau foarte rare, si anume obezitatea si hiperactivitatea, au crescut exponential.

Multi parinti nu mai au timp sau nu mai vor sa-i invete pe copiii lor importanta unor obiceiuri alimentare sanatoase si un numar tot mai mare de copii se obisnuiesc sa manance doar alimente care „au gust bun” (alimente procesate), ceea ce, de multe ori, inseamna ca sunt bogate in grasimi, zahar, faina si chimicale cum ar fi conservantii si colorantii sintetici. Aceste alimente foarte indragite pot cauza obezitate, hipertensiune infantila si afectiuni cronice care apar in timp, cum ar fi diabetul de tip 2, boli cardiovasculare, probleme cu articulatiile si oasele si afectiuni respiratorii.

O lingura (sau doua) pentru preventie …

Majoritatea bolilor se manifesta de-abia cand se agraveaza. Nu va surade ideea sa ii dati copilului dumneavoastra in fiecare zi o lingura sau douã dintr-un suc de fructe delicios, care sa-i ofere intreaga gama de vitamine, minerale si fitonutrienti de care are nevoie pentru a putea lupta impotriva bolilor? Fructul copacului de mangostana este unul dintre cele mai delicioase si cautate din lume. Cu toate ca este bogat in nutrienti benefici, cercetatorii considera ca majoritatea proprietatilor deosebite ale mangostanei se datoreaza unor compusi numiti xantone.

Xantonele au numeroase proprietati bioactive, printre care antioxidante, antiinflamatorii si antibiotice. Va prezentam in continuare doar cateva dintre multele probleme pe care sucul de mangostana le poate ameliora sau rezolva.

ADD si ADHD

Oamenii de stiinta sunt de parere ca multe dereglari de comportament sunt declansate de o nutritie deficitara.

In acest caz, mangostana poate fi de mare ajutor copiilor, deoarece acest fruct este o delicioasa sursa de numerosi nutrienti vitali. In loc sa tratati ADD (Atention Deficit Disorder) sau ADHD (Atention Deficit Hyperactivity Disorder) cu medicamente, incercati sa le dati copiilor dumneavoastra o sansa de a se alimenta sanatos.

Combinat cu un stil de viata sanatos, consumul regulat de mangostana ii poate face fericiti si sanatosi pe copiii dumneavoastra.

Cancerul

O serie de studii recente efectuate in Japonia au descoperit ca xantonele din mangostana au importante proprietati anticancerigene. Consumul zilnic de suc de mangostana poate fortifica mecanismele naturale ale copiilor in lupta impotriva cancerului.

Diabetul de tipul 2

Diabetul este cea mai periculoasa boala care ii ameninta astazi pe copii. Sucul de mangostana poate fi folosit atat de adultii cat si de copiii cu diabet de tip 2. Xantonele au capacitatea unica de a incetini si chiar de a stopa rezistenta la insulina la nivel celular. In cateva minute dupa consumarea sucului de mangostana, glicemia poate scadea chiar cu 100 de unitati.

Depresia

Mangostana poate da rezultate impresionante la copiii care sufera de depresie. Consumul regulat, zilnic, de suc de mangostana poate ajuta la reglarea nivelelor de serotonina si triptofan, iar diferitii nutrienti importanti din acest suc pot imbunatati dispozitia si starea generala a copilului dumneavoastra.

Diareea

Proprietatile antibiotice si antiinflamatorii ale mangostanei pot ajuta la distrugerea agentilor patogeni care cauzeaza diaree si pot neutraliza efectele inflamatorii ale infectiilor. Faptul ca mangostana poate inlocui numerosi nutrienti vitali care au fost eliminati din cauza scaunelor diareice este, bineinteles, un punct in plus.

Corelatia mangostana-autism

Majoritatea medicilor care trateaza autismul infantil le prescriu medicamente. Foarte rar gasesti medici care inteleg ca abordarea strict farmaceutica nu este adecvata pe termen lung. Ar trebui luate in considerare si aspectele nutritionale care se concentreaza pe realizarea echilibrului acizilor grasi, aminoacizilor, serotoninei si triptofanului. Sucul de mangostana are un efect benefic in acest sens.

Febra

Febra este mecanismul natural de aparare al organismului. Xantonele ajuta organismul sa se apere, distrugand bacteriile din organism. Mangostana are si capacitatea de a decongestiona ficatul, ceea ce poate ajuta la scaderea temperaturii corporale la nivele fiziologice. Mangostana poate reduce inflamatiile tractului intestinal, care pot cauza febra.

Afectiuni dermatologice

Multe afectiuni dermatologice sunt cauzate de acumularea toxinelor in piele. Proprietatile xantonelor de detoxifiere a ficatului pot ajuta la ameliorarea acestor afectiuni, indepartand toxinele si redand aspectul sanatos al pielii.

Dureri de gat

Pentru ameliorarea durerilor de gat, copiii intre 6 si 12 ani trebuie sa bea cel putin o lingura de suc de mangostana amestecata in 8 linguri (2 dl) de apa filtrata, pe parcursul unei zile. Copiii trebuie sa faca gargara cu suc de mangostana din jumatate in jumatate de ora, pana cand durerea dispare, iar dupa aceea o datã sau de doua ori pe zi. Daca copilul dumneavoastra are mai putin de 6 ani, trebuie sa consume cel putin 2 linguri de suc, cu o cantitate suficienta de apa, in sticla sau cana. Va trebui sa filtrati semintele daca folositi o sticla.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Mangostana pentru copii, 10.0 out of 10 based on 1 rating

, , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *