Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Alimentatie conform grupelor sanguine

Alimentatia conforma grupelor sanguine sau, mai modern, „dieta in functie de grupa sanguina”, se bazeaza pe observatiile unui medic american, dr. Peter J. D’Adamo, conform caruia persoanele cu diferite grupe sanguine reactioneaza diferit la aceleasi tipuri de alimente.

Pe baza acestor observatii, D’Adamo a conceput un sistem complex, care are multi adepti in toata lumea.

Grupele sanguine A, B si O au fost descoperitede Karl Landesteiner (1868-1943) in 1900, iar in 1902 Alfredo von Castello si Adriano Sturly au identificat si a patra grupa sanguina (AB), acestea numarandu-se printre principalele noastre caracteristici genetice.

Daca luam in considerare sistemele speciale antigen din globulele rosii, putem vorbi de un atribut unic fiecarui individ in parte, cum sunt amprentele sau ADN-ul. Evolutia grupelor sanguine este strans legata de istoria omenirii. Grupa sanguina 0 este cea mai veche, „grupa vanatorului”. Grupa A („tipul agricultorului”) a evoluat odata cu cultivarea pamantului, grupa B („tipul echilibrat”) si-a facut aparitia pe parcursul migratiei spre nord, cea mai noua dintre cele patru grupe sanguine fiind grupa AB („tipul modern”), care a aparut ca rezultat al amestecului celorlalte grupe.

Se poate observa ca persoanele cu o anumita grupa sanguina prefera (sau, in unele cazuri, tolereaza) anumite tipuri de alimente si resping altele. Conform lui D’Adamo, acestea sunt „informatii antice” codate in organismul uman de la bun inceput, ceea ce a reprezentat un excelent punct de pornire pentru crearea sistemului sau. Cercetatorul a observat diferente de temperament si mobilitate in functie de grupa sanguina, prin urmare metoda sa acopera nu doar nutritia, ci si modul optim de efectuare a exercitiilor fizice.

Se stie ca intre organismul uman si alimentele ingerate au loc o serie de reactii chimice. Acelasi lucru este valabil si pentru sange. Si aceasta datorita aaa-numitelor lectine, componente ale proteinelor din alimente.

Cand consumam alimente cu lectine care nu sunt compatibile cu antigenele grupei noastre sanguine, ne simtim rau; in acelasi timp, exista alimente care au un efect pozitiv asupra noastra si alimente neutre. Consumul unor alimente adecvate poate ajuta organismul sa foloseasca mai bine substantele hranitoare si poate fi favorabil atat celor care incearca să slabeasca, cat si celor care vor sa isi mentina greutatea optima. Cu toate acestea, este foarte important de stiut ca dieta in functie de grupa sanguină NU este, in primul rand, o cura de slabire, ci un sistem complet: un stil de viata.

Avand in vedere cele de mai sus, putem intelege ca, asemenea alimentelor, suplimentele alimentare nu actioneaza identic la toti indivizii. Fiecare vitamina, mineral si substanta activa din plante joaca un rol special in organismul nostru. In functie de grupa sanguina, se pot determina substantele potential folositoare pentru fiecare dintre noi. Exista un numar de astfel de substante care favorizeaza anumite organe si tesuturi. Astazi exista

suplimente special concepute pentru adeptii dietelor in functie de grupa sanguina, care sprijina si intensifica efectele acestor diete.

ATENTIE! Fiecare persoana reactioneaza diferit la modificarea brusca a modului de alimentatie, prin urmare va sugeram  in special daca suferiti de vreo boala  sa consultati medicul inainte de inceperea unei astfel de diete.

Calivita a conceput o serie de produse dedicate fiecarei grupe sanguine, si anume gama Vital.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *