Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Antioxidanti interni: Glutationul

Glutationul este liderul sistemului antioxidant intern. Datorita ramurii sale sulfurate (SH), adusa de aminoacidul semiesential cisteina, glutationul (GSH) este capabil sa elibereze electroni si sa neutralizeze astfel un numar mare de radicali liberi.

Aceasta reactie este reglata de doua enzime: glutation peroxidaza (GPX) si glutation reductaza (GRD), care permit glutationului (GSH) sa fie reciclat continuu si sa redevina activ ca antioxidant.

Ciclul glutationului este una dintre minunile organismului nostru. Din pacate, cand este slabit, sistemul nostru imunitar nu mai este foarte eficient. Acest lucru este vizibil la batranete, dar si in cazul bolilor degenerative sau cronice cum ar fi  cancerul, SIDA, oboseala cronica, artrita reumatoida, astmul, alergiile, etc. Au fost identificate mai mult de 200 de boli in cazul carora nivelul de glutation este foarte scazut.

S-a aratat chiar ca, in cazul unor tratamente medicale foarte dure, cum ar fi chimioterapia, un nivel suficient de glutation permite protejarea celulelor sanatoase de efectele devastatoare. Una dintre consecintele vizibile ale acestei protectii este aceea ca pacientii pierd mai putin par; de asemenea, ei prezinta mai putine efecte secundare, cum ar fi varsaturile.

De altfel, dupa cum spun celebrii doctori Passwater si Balch, glutationul este cel mai important element intern activ in combaterea stresului oxidativ. In cartea sa ” Ce trebuie sa stiti despre miracolul super-antioxidant”, doctorul Earl Mindell nu ezita sa scrie: “Pur si simplu nu putem sa supravietuim fara acest miraculos antioxidant”. In cartea sa “Opriti imbatranirea acum”, Jean Carper avanseaza urmatoarea idee: ” Trebuie sa mariti nivelul de glutation daca vreti sa va prelungiti tineretea si sa aveti o viata lunga. Nivelurile scazute ne permit sa prevedem boala si o moarte precoce”.

Cum se poate explica un asemenea entuziasm la acesti experti in sanatate?

Pur si simplu, ei au inteles functionarea reala a glutationului. Glutationul poate sa neutralizeze radicalii liberi nu doar direct, ci si indirect, recicland o vitamina antioxidanta, ca vitamina C sau E. Astfel, el nu numai ca maximizeaza rolul vitaminelor, dar le este si indispensabil. Functionarea necesita insa o cantitate suficienta de cisteina, seleniu, acid folic si vitaminele B1, B2, B12, iar o mare parte din populatie, mai ales peste 40 de ani, prezinta o carenta in acest sens. Trebuie adaugat faptul ca glutationul este esential si pentru o buna sanatate a membranelor globulelor rosii si a hemoglobinei din sange.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Antioxidanti interni: Glutationul, 10.0 out of 10 based on 1 rating

, , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *