Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Armurariul

Armurariul este o planta care, prin continutul sau de silimarina, permite optimizarea mecanismelor antioxidante ale ficatului. Timp indelungat, armurariul a fost folosit in tratarea hepatitei, a cirozei si in protejarea ficatului impotriva intoxicatiei cu medicamente. Dar principala sa substanta activa, silimarina, nu a fost identificata decat in 1968. Este vorba de un bioflavonoid continut de semintele si frunzele armurariului.

Calitatile silimarinei, se datoreaza, fara indoiala, capacitatii sale de a creste nivelul de glutation in ficat si enzimei antioxidante superoxid dismutaza. Intr-adevar, silimarina pare sa-si focalizeze puterea antioxidanta asupra ficatului, ceea ce explica, poate superioritatea sa fata de vitaminele E si C in tratarea hepatitei. Activitatea sa antioxidanta ii permite, de asemenea, sa impiedice inflamatiile ficatului pe care le-ar putea produce poluantii de toate felurile care ajung, inevitabil in ficat.

Ficatul este principalul “gunoier” al organismului dumneavoastra. El curata corpul de otravuri ca alcoolul, nicotina si alte substante cancerigene sau poluante continute in aer, apa, alimentatie si care-l pot congestiona daca  sunt in cantitate prea mare.

Crescand nivelul de glutation si de superoxid dismutaza, silimarina maximizeaza activitatea ficatului si activeaza regenerarea celulelor hepatice. Un studiu recent a aratat ca, atunci cand este legata de fosfatidilcolina, silimarina este mai bine absorbita, deci este mai eficienta.

Preventiv si pentru a ameliora sanatatea ficatului dumneavoastra, cantitatea recomandata este o cura de trei doze de 160 mg pe zi, timp de sase pana la opt saptamani. Dupa care, cantitatea poate fi mentinuta la 280mg pe zi. In general se recomanda preparate standardizate cu 80% silimarina.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *