Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Mijloace de evitare a bolilor si incetinirea imbatranirii

Unul dintre mijloacele privilegiate de a incetini imbatranirea si, mai ales, de a preveni in mod eficient anumite boli degenerative legate de imbatranire, cum ar fi maladiile cardiovasculare, anumite tipuri de cancer, cataracta, degenerescentele cerebrale, scaderea rezistentei sistemului imunitar etc., ar fi deci adoptarea unei alimentatii sanatoase, variata si bogata in antioxidanti.

Numarul mereu in crestere al studiilor pe acest subiect arata, intr-un mod tot mai convingator, ca valorile ridicate ale antioxidantilor sunt asociate cu riscuri mai putin ridicate in privinta bolilor cardiovasculare, a cancerului si a anumitor boli degenerative ale ochiului, precum si cu o mai buna intretinere a rezistentei sistemului imunitar impotriva infectiilor. Degenerescenta functiilor cognitive si maladia Parkinson ar putea fi, probabil, si ele prevenite.

Declaratia de la Saas Fee si recomandarile Aliantei pentru cercetarea asupra imbatranirii sunt initiative de anvergura intreprinse de oameni de stiinta, specialisti in domeniul alimentatiei si al terapiei nutritionale, pentru a sensibiliza mai mult guvernantii si publicul in ceea ce priveste importanta alimentatiei si a suplimentarii cu vitamine si cu minerale, in general, si cu antioxidanti in particular.

Aceste interventii de sensibilizare din partea nutritionistilor sunt cu atat mai justificate cu cat, pe masura ce s-au dezvoltat cercetarile in privinta nutritiei si a imbatranirii, s-a descoperit ca decalajul dintre nevoi si aporturile de micronutrienti si antioxidanti continua sa creasca odata cu varsta.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *