Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Sanatate, familie, prieteni

In timp ce multi cred ca descarcarea agresiva si zgomotoasa constituie modalitatea sanatoasa de a scapa de suparare si de tensiunea nervoasa, statisticile arata ca barbatii care rabufnesc cu violenta, in mod regulat, fac de doua ori mai des accidente vasculare cerebrale, in comparatie cu cei care sunt in stare sa-si potoleasca mania, fara sa o exteriorizeze.

Chiar daca se intampla sa ne enervam din cand in cand, pentru sanatatea noastra si cu siguranta si pentru sanatatea celor asupra carora se revarsa descarcarea nervilor nostri, e mult mai bine sa nu ajungem la niveluri explozive.

Chiar si in cazul celor cu o casnicie fericita de decenii, sanatatea celor doi e afectata de stresul neintelegerilor familiale. Cercetatorii de la Universitatea de Stat Ohio, SUA, au constatat ca neintelegerile dure intre soti casatoriti in medie de 42 de ani duceau la o slabire a sistemului imunitar si la cresterea hormonilor de stres.

La randul lor, aceste modificari pot creste susceptibilitatea fata de multe boli, in special fata de cele neoplazice si infectioase. Iata ca sanatatea are de-a face si cu buna intelegere si dragostea care domnesc intre membrii familiei. E nevoie, asadar, sa tratam si aceste aspecte.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *