Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Sedative nervoase generale, naturale

Ciresele – consumate ca atare, in intreg sezonul. Infuzie din o lingurã de cirese uscate la o cana.

Mandarinele – efectul se explica prin continutul ridicat in brom. Consumate ca atare.

Merele – consumate ca atare, mai ales seara inainte de culcare.

Piersicul – se folosesc florile, foarte utile si in acelasi timp foarte placute pentru copiii cu nervozitate crescuta. Infuzie din o lingura la o cana, 2-3 cani pe zi.

Sirop dintr-o infuzie concentrata (100 g flori la 1 litru) cu o greutate egala de zahar sau miere, fierbandu-se pana la consistenta siropoasa. Se iau 20-30 g pe zi.

Porumbarul – sunt recomandate florile, in special pentru copiii cu iritabilitate crescuta dublata de constipatie. Infuzie din 1—1/2 lingurita la o cana, 2-3 cani pe zi.

Prunele – pentru copiii usor irascibili. Infuzie dintr-o pruna si o smochina la 100 ml apa, cantitate care se administreaza zilnic copiilor irascibili.

Mararul – semintele sunt sedative nervoase generale precum si antispastice, ceea ce explica si efectele in combaterea sughitului rebel, indeosebi la copii.

Decoct din o lingurita de seminte fierte intr-o cana de lapte, care se bea in cursul unei zile.

Patlagelele vinete – consumate in preparate culinare.

Salata verde – consumata ca atare, folosita abundent mai ales la masa de seara. Decoct din 60-80 g la 1 litru de apa, cantitate care se bea in cursul unei zile.

Varza – cure de suc, un pahar pe zi intre mese.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *