Informatii si sfaturi utile pentru sanatate si nutritie

Sentimentele si kilogramele

Aproape toti obezii si supraponderalii au drept cauza a situatiei lor o problema de ordin psiho-afectiv. Pentru cei care se confrunta cu probleme de greutate, hrana consumata excesiv este o supapa prin care refuleaza probleme din cele mai diverse, de la depresie, tratata mai ales cu dulciuri in exces, pana la anxietate , anesteziata cu hrana grasa si consum nocturn de alimente. Chiar si pasagerele deziluzii relationale ajung, adesea, sa fie depasite cu ajutorul mancatului compulsiv, mai ales de ciocolata si inghetata, si nu rareori, cu ajutorul alcoolului, care nu face decat sa agraveze problemele de comportament alimentar.

Excesul de hrana, in cazul supraponderalilor, este si trebuie privit ca un drog menit sa acopere niste goluri, niste neimpliniri emotionale. Sigur, la asta se adauga si atatarea culinara datorata reclamelor, aditivi prezenti in hrana, alimentele modificate genetic, animalele ingrasate cu hormoni artificiali, dar pe primul plan raman problemele afective.

Mancatul produce placere, si, pe moment, anesteziaza suferinta. Ca atare, daca nu sunt gasite alte surse mai armonioase, mai firesti, de placere, daca nu este eliminata neindeplinirea sau suferinta psihica, sansele de a ne vindeca definitiv de boala mancatului excesiv sunt aproape nule.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

, , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *