Publicat pe Lasă un comentariu

Aromaterapia un mod placut de utilizare a plantelor

Aromaterapia presupune folosirea anumitor uleiuri aromatice esentiale obtinute din plante. Uleiurile sunt produse de regula prin distilare, in abur. In prezent sunt folosite in jur de 40 de uleiuri din plante. Unele, precum busuiocul, scortisoara si rozmarinul au efect stimulant, iar altele precum anasonul, portocalul amar si musetelul au efect sedativ. Totusi, unele uleiuri au dublu efect, stimuland anumite arii cerebrale si inhiband altele.

Uleiurile esentiale sunt aproape intotdeauna diluate, insa exista mai multe moduri de utiliare a lor. O metoda familiara este masajul, pentru care se dilueaza cativa stropi de ulei esential in alt ulei, precum cel de migdale saud e seminte de struguri, apoi se aplica pe piele. Uleiurile esentiale pot fi dispersate si in atmosfera: se pun apa si putin ulei esential in vaporizator si se incalzesc. Cand apa se evapora, uleiul se disperseaza, lasand o aroma puternica.

Puteti adauga cativa stropi de ulei in apa de baie. Acestia vor forma o pelicula la suprafata, care va fi partial absorbita de porii pielii. Totusi nu toate uleiurile pot fi folosite in acest fel. Unele uleiuri pot provoca reactii alergice, altele nu pot fi folosite in timpul sarcinii. Nu inghititi uleiul esential ca atare decat sub supravegherea unui specialist.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *